Aceite De Coco

Aceite de Coco
Ya sea que sigas o no una dieta vegetariana, entender los beneficios para la salud de las grasas vegetales es esencial. Generalmente, la gente salta al escuchar la palabra grasa. Perono todas las grasas son iguales. Las grasas vegetales (aceite de oliva, aguacate, almendras, frutos secos, aceite de coco) son esenciales para la salud. Por el contrario, las grasas animales son delas que debes alejarte lo más posible e intentar eliminarlas de tu dieta.
Yo la uso a diario. Bueno, es que no es tan difícil de consumirla a diario, es tan deliciosa que lo que más difícil es dejarlade lado. Pero te contaré más sobre cómo la consumo después que te cuente por qué es un super alimento.
Contrario al hecho de que sea alto en contenido graso, de acuerdo a estudios científicos basadosen la dieta tropical donde el uso del aceite de coco es parte de la dieta diaria, este aceite tiene impactos sumamente saludables y benéficos para el bienestar general:
-Mejora la salud cardíaca-Estimula el funcionamiento de la tiroides
-Estimula el metabolismo
-Promueve la vitalidad y energía
-Promueve la pérdida de peso, si fuera necesario, y un peso saludable
-Fortalece el sistemainmunológico
-Lubrica el sistema digestivo
-Ayuda a prevenir la diabetes tipo 2
Tampoco puede faltar en tus productos de belleza naturales y verdes y de cuidado natural:
-Es excelente para la piel, se puedeaplicar de manera externa y está comprobado que tiene efectos regenerativos y de antienvejecimiento.
-Es excelente también para el cabello y el cuerpo cabelludo, le da vida y brillo a tu cabelloespecialmente si necesita recuperar humedad luego de haber ido al mar, piscina o simplemente por el agua o uso de color.
Verás, la grasa del aceite de coco tiene (en altas cantidades) un componente mágico que sellama ácido láurico. Este ácido tiene propiedades curativas milagrosas entre ellas antivirales, antibacteriales, y por ende regenerativas.
En temas de cómo usarla, es mejor que el aceite de oliva...