Acertividad

ASERTIVIDAD EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES
• La asertividad es mucho más que decir sí o no. Implica reconocer y nombrar los sentimientos, expresarlos, tomar decisiones, actuar sin agredir a losotros y siempre hacerse responsable de la conducta que se sigue y de sus consecuencias.
• Una persona asertiva se siente siempre libre para manifestarse. Puede comunicarse con cualquier persona.Mantiene una orientación activa en su vida; persigue lo que desea, imagina, crea y logra. No es pasivo, no aguarda a que las cosas le ocurran ni permite que le sean impuestas. Además, siempre actúa demodo que él mismo juzga respetable, así conserva el respeto propio.
• La asertividad define la manera de proceder ante una situación que requiere respuesta o decisión. Se puede decidir por impulso,por costumbre o de la manera que los otros esperan, o bien de manera razonada.
• Al decidir con asertividad lo hacemos también de manera razonada. Esto implica: definir el problema, buscar lassoluciones posibles y valorar cada una para finalmente optar por la más adecuada.
• Al estar seguro de sí mismo, uno puede defender derechos y asumir responsabilidades y obligaciones.
• La vida nosplantea problemas a todos, pero lo importante es saber que somos capaces de enfrentarlos eficientemente.
• Conducirse asertivamente promueve la igualdad en las relaciones interpersonales a travésde la comunicación abierta.
• Ser asertivo permite defender los derechos propios, lo que se piensa, se siente y se desea de forma clara y directa, en el momento oportuno, sin negar los derechos delos otros, y evitando en lo posible una actitud pasiva o agresiva.
• La comunicación asertiva es indispensable en la vida, para dar a conocer al otro la forma en que se piensa, siente y actúa.
•Ser asertivo brinda la posibilidad de experimentar satisfacciones.
• El comportamiento agresivo impide el enriquecimiento de la interacción social y provoca en ésta defectos negativos, pues...