Acertividad

Asertividad es un término que actualmente se utiliza para definir la habilidad personal que nos permite expresar nuestros sentimientos, opinión y pensamientos en el momento oportuno, de la formaadecuada y sin negar ni dejar de considerar a los demás.

Se basa principalmente en la capacidad de expresar sentimientos, a lo cual no estamos muy acostumbrados, por el miedo a ser rechazado, sermotivo de burla o ser ignorados.

En la vida cotidiana hablamos de eventos, de gentes, de ideas pero pocas veces nos abrimos a hablar de sentimientos y emociones y es algo que debemos aprender aexpresar, formando un criterio y un balance, para saber cuándo es oportuno y coherente expresar lo que se vive.
Las siguientes son reglas básicas en las que una persona asertiva se basa para actuar.

I.-La persona asertiva cree en el respeto y desea relaciones interpersonales justas. Siente que las relaciones se dañan cuando se trata de controlar a los demás por medio de intimidación, culpa uhostilidad.

II.- La gente asertiva cree en el derecho de las personas a promover su dignidad y respeto propio, mientras no se violen los derechos de los demás.

III.- La persona asertiva tiene derecho adefender sus pensamientos y emociones de una forma adecuada que beneficie la comprensión y la convivencia con quienes le rodean.

VI.- La persona asertiva anima a los demás a expresar sus ideas y nose basa en una vida egoísta que lleva a relaciones interpersonales vacías o egoístas.

V.- La persona asertiva tiene el derecho de expresar sus opiniones respecto a la conducta de los demás si éstales afecta. Al verbalizar su opinión del comportamiento de otras personas, la persona asertiva les permite conocer su posición y la oportunidad de cambiar de manera que convenga a ambas partes.VI.- La persona asertiva tiene el derecho de expresar sus necesidades sin culpar a otros. Cuando las personas se sienten humilladas, hechas a un lado, maltratadas o indignadas, se tiene el derecho de...