acidez estomacal

4. ACIDEZ ESTOMACAL


4.1. DEFINICIÓN:

Los ácidos gástricos son producidos por un gran número de pequeñas glándulas del tejido mucoso que recubre la cavidad interior del estómago. El jugogástrico que se produce en el estómago está conformado por agua, sales de cloro, enzimas y principalmente ácido clorhídrico,
La principal función del jugo gástrico es degradar los alimentos parafavorecer su absorción en los intestinos.
La acidez estomacal es el ascenso de estos ácidos gástricos del estomago hacia el esófago, Esto ocurre porque hay un exceso de ácido clorhídrico, si bien el tejidodel estomago está diseñado para soportar medios ácidos sin sufrir lesiones, el tejido del esófago en cambio no, es por eso que cuando hay acidez el esófago se irrita con facilidad, se produce unardor en la zona media del pecho, un sabor agrio y una sensación de que el alimento regresara a la boca.

4.2. CAUSAS:
a. Consumir alimentos muy irritantes y muy condimentados, ejemplo: grasa,chiles, etc.
b. Consumir productos que irriten el recubrimiento del estomago, ejemplo: tabaco, alcohol, café.
c. Cuando una persona es muy nerviosa y se estresa constantemente.
d. Consumir alimentos enexceso (sobrepeso) y/o rápidamente.
e. Durante el embarazo hay más probabilidades de sufrir de acidez estomacal, ya que el feto presiona el estómago y, por ende, los ácidos gástricos tienden a subir(hacia el esófago).
f. Algunos medicamentos utilizados por bastante tiempo, pueden dañar la mucosa que recubre el estomago, la cual lo protege de los jugos gástricos, ejemplo: sedantes y algunosmedicamentos para la presión arterial alta.

4.3. TRATAMIENTO:
Para reducir la cantidad de acido producido en el estomago: La persona afectada tiene que hacer cambios en su estilo de vida, como :bajar de peso, comer porciones más pequeñas, tener una dieta balanceada, dejar de comer alimentos y productos que irriten y /o sean muy condimentados, evitar el estrés o situaciones de tensión ,...