acido en los dientes

¡Ataque de los ácidos en los alimentos!
Muchas personas consumen a diario bebidas gasificadas, jugos de fruta y alimentos muy ácidos pero probablemente no sepan que pueden estar dañando susdientes. El ácido de los alimentos y las bebidas que consumimos pueden desgastar el esmalte dental, lo que provocará sensibilidad y decoloración. En muchos casos, lo que come o bebe no es tan importante comola asiduidad con la que los consume.
¿Qué es la erosión dental?
La erosión o desgaste de los dientes, es la pérdida del tejido dental duro provocada por el debilitamiento del esmalte dental. Elesmalte dental es la capa delgada externa del tejido duro que ayuda a mantener la estructura y forma del diente. Cuando el esmalte se debilita, queda expuesta la dentina subyacente (el tejido queconforma la parte interna de cada diente), lo que da como resultado dientes amarillos.
¿Qué provoca la erosión dental?
La erosión dental es el resultado del debilitamiento del esmalte de sus dientescausado por el ácido de muchos alimentos y bebidas. Generalmente, el calcio presente en la saliva ayudará a remineralizar (o fortalecer) sus dientes luego de que usted consuma pequeñas cantidades dealimentos ácidos; sin embargo, los elevados niveles de ácido en su boca no permiten la remineralización. El ácido se encuentra en muchas fuentes, incluyendo las siguientes:
Bebidas gasificadas. Todas lasbebidas gaseosas (incluso las dietéticas) contienen mucho ácido y pueden disolver el esmalte de sus dientes muy rápido.
Jugo de fruta y vino. El jugo y el vino afectan sus dientes de manera similarporque contienen ácido.
Fruta, encurtidos, yogur y miel. Estos alimentos son ácidos, no los deje por mucho tiempo en su boca. Tráguelos tan pronto los haya masticado lo suficiente.
Bulimia y reflujogastroesofágico. La bulimia y el reflujo gastroesofágico también pueden provocar daño dental cuando los ácidos provenientes del estómago entran en contacto con los dientes. Quienes padecen estas dos...