Acido Laptico
Páginas: 3 (611 palabras)
Publicado: 14 de febrero de 2013
ACIDO LACTICO
QUE ES EL ACIDO LACTICO?
El ácido láctico es un producto del metabolismo, y no se genera sólo cuando estamos haciendo ejercicio, ya que incluso en reposo se está produciendo ácidoláctico en el interior de las células, en el proceso de combustión de los hidratos de carbono para la obtención energía.
El ácido láctico se produce principalmente en las células musculares y en losglóbulos rojos. Dicho ácido se forma cuando el cuerpo descompone carbohidratos para utilizarlos como energía durante momentos de niveles bajos de oxígeno. El nivel de oxígeno en el cuerpo podría bajardurante el ejercicio intenso o si la persona tiene una infección o una enfermedad.
ORIGINALIDAD: bueno es de conocer cuando se produce y como retenerlo para poder hacer más ejercicios a los deportistases bueno saberlo para que entrenen más de lo que entrenan se puede retener con entrenamiento, no hay más. A base de entrenar, el organismo despliega mecanismo adaptativos que hace que el ácidoláctico no se acumule tan rápidamente y si comienza a hacerlo, el músculo lo soporte de forma más efectiva.
APLICABILIDAD: El ácido láctico proviene de la descomposición de glucosa cuando no hay presenteoxígeno, es decir, en un ejercicio anaeróbico como sería el levantar pesas o correr a velocidad elevada, donde hay mucha intensidad y poca duración. En condiciones normales ese ácido láctico y cuandoestamos entrenados se reutiliza y no hay mayor problema.
FACTIBILIDAD: yo dispongo de los recursos para hacer lo que me piden del objetivo
L-CARNITINA
QUE ES LA L-CARNITINA?
La L-carnitina esuna sustancia propia de nuestro organismo que se sintetiza en hígado y riñón a partir de aminoácidos como la lisina y metionina.
Esta sustancia es conocida popularmente como un excelente recursopara quemar grasas, sin embargo, la publicidad no la describe en profundidad y su función se desconoce con exactitud.
La L-carnitina es necesaria en el metabolismo de las grasas debido a que sin...
QUE ES EL ACIDO LACTICO?
El ácido láctico es un producto del metabolismo, y no se genera sólo cuando estamos haciendo ejercicio, ya que incluso en reposo se está produciendo ácidoláctico en el interior de las células, en el proceso de combustión de los hidratos de carbono para la obtención energía.
El ácido láctico se produce principalmente en las células musculares y en losglóbulos rojos. Dicho ácido se forma cuando el cuerpo descompone carbohidratos para utilizarlos como energía durante momentos de niveles bajos de oxígeno. El nivel de oxígeno en el cuerpo podría bajardurante el ejercicio intenso o si la persona tiene una infección o una enfermedad.
ORIGINALIDAD: bueno es de conocer cuando se produce y como retenerlo para poder hacer más ejercicios a los deportistases bueno saberlo para que entrenen más de lo que entrenan se puede retener con entrenamiento, no hay más. A base de entrenar, el organismo despliega mecanismo adaptativos que hace que el ácidoláctico no se acumule tan rápidamente y si comienza a hacerlo, el músculo lo soporte de forma más efectiva.
APLICABILIDAD: El ácido láctico proviene de la descomposición de glucosa cuando no hay presenteoxígeno, es decir, en un ejercicio anaeróbico como sería el levantar pesas o correr a velocidad elevada, donde hay mucha intensidad y poca duración. En condiciones normales ese ácido láctico y cuandoestamos entrenados se reutiliza y no hay mayor problema.
FACTIBILIDAD: yo dispongo de los recursos para hacer lo que me piden del objetivo
L-CARNITINA
QUE ES LA L-CARNITINA?
La L-carnitina esuna sustancia propia de nuestro organismo que se sintetiza en hígado y riñón a partir de aminoácidos como la lisina y metionina.
Esta sustancia es conocida popularmente como un excelente recursopara quemar grasas, sin embargo, la publicidad no la describe en profundidad y su función se desconoce con exactitud.
La L-carnitina es necesaria en el metabolismo de las grasas debido a que sin...
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