acne

Contenido
Introducción. ................................................................................................................................ 3
Indicaciones sobre el acné. ........................................................................................................... 4
¿Qué Causa El Acné?.................................................................................................................. 5
¿Qué Tipos De Acné Existen? ..................................................................................................... 6
Métodos caseros para eliminar el acné. ....................................................................................... 8
Mascarillas............................................................................................................................... 11
Métodos Herbales. ................................................................................................................... 13
Relación entre el Acné y la Dieta. ............................................................................................... 14
Como la dieta afecta la aparición del acné................................................................................ 16
Controlar la dieta para eliminar el acné. ................................................................................... 18
Alimentos que pueden agravar el acné y aumentar las infecciones por Candida.................... 23
Métodos naturales para combatir el acné............................................................................. 25Pasos para curar el acné. ............................................................................................................ 30
Alimentos que debe ingerir, alimentos que debes evitar. ......................................................... 31
Consejos para el cuidado de la piel. .......................................................................................... 34
Mitos sobre elAcné. ................................................................................................................... 37
Consejos finales para controlar el Acné. .................................................................................... 43
Conclusiones. .............................................................................................................................. 50Introducción.

No permitas que el acné se lleve los mejores años de tu piel. Sabemos lo que es padecer
de este mal y lo difícil que se torna ir en busca de uno y otro tratamiento sin encontrar
solución alguna, sin importar el costo, el tiempo de empleo o los elementos utilizados en
los mismos.
Es por esto que nos hemos motivado a diseñar esta guía, con la cual esperamos que
encuentresuna rápida solución para tu problema de acné, según tus posibilidades
económicas y tu tipo de piel. En ella hemos realizado una recopilación de diversos
métodos, así como también de variada información que te ayudará a contrarrestar esta
afección cutánea de una manera más efectiva.
Nos alegra que estés con nosotros, presta atención a nuestra información y descubre no
solamente como erradicarel acné de tu piel de manera rápida y efectiva, sino también
para siempre.

Indicaciones sobre el acné.
Desafortunadamente el acné es algo que afecta a aproximadamente más del 85% de la
población mundial, bien sea en la adolescencia o en la etapa adulta, destacándose
entonces que las personas que padecen de acné tienen alrededor de 15 a 30 años,
constituyéndose así en la enfermedad mástratada por los dermatólogos en todo el
mundo.
Muchas de las investigaciones realizadas indican que el acné es causado por varios
factores como lo son: el ADN, microbios, bacterias y también las hormonas en el caso de
los adolescentes, muchos profesionales inclusive se han atrevido a asegurar una pésima
dieta se constituye en uno de los factores fundamentales para padecer de esta
enfermedad....