acne

Los mitos y verdades sobre el acné se mantienen más vigentes que nunca
Ataca al 80% de los adolescentes y al 20% de adultos con estrés. La mayoría cree en datos falsos.

Los médicos dermatólogosdicen que estar brotado de granos no es sólo una cuestión de piel. También es emocional y, justamente por ese motivo, señalan al estrés como uno de los detonantes del acné entre los adultos. Un estudioreciente de la Asociación Americana de Dermatología reveló que esos casos aumentaron de un modo "espectacular". Otra encuesta, en Argentina, confirmó viejas sospechas: tener granos en la adolescenciarealmente hace estragos en la vida social. Mucho más en esta época, donde abundan las redes sociales, que imponen la costumbre de publicar fotos. Nadie quiere aparecer en ellas con granitos.

Enmedio de las dos revelaciones sobreviven mitos y verdades que se mantienen desde hace años. Los más difundidos (con sus explicaciones correspondientes) son los siguientes:

Para mejorar el acné,conviene reventar granos. No, porque les abre la puerta a los gérmenes. Provocan enrojecimiento, dolor e incluso infección. Además, pueden quedar cicatrices.

Los fritos y dulces son responsables de losbrotes. Ningún ensayo clínico lo confirmó. Pero las comidas que inducen liberación de insulina (Ejemplo: hidratos de carbono) contribuyen a la producción de andrógenos.

El bronceado los elimina. Elenrojecimiento se nota menos, pero los granos siguen. El sol reseca e irrita la piel, dos situaciones que pueden empeorar el cuadro general. Un protector de al menos factor 15 impide la obstrucciónde poros.

Los granitos salen por falta de sexo. No hay evidencias de esa afirmación. La masturbación no los elimina.

Mejor, no maquillarse. Se puede usar maquillaje, pero con la precaución deque sea no comedogénico: que no tape poros ni provoque más erupciones.

Los granitos brotan más cuando hay falta de higiene. La higiene regular retira las células muertas y el exceso de grasa. Pero...