acompañamiento terapeutico

Conjunto de actividades recreativas para mejorar la calidad de vida de la tercera edad
Las personas cuando llegan a esa edad, le hacen falta una serie de actividades para no desvincularse de la vida social, mejorar las relaciones humanas, le da motivo de vivir y no se siente viejo y olvidado en la sociedad al contrario se sienten participes de la misma, también la actividad física va acontribuir a la prolongación de la vida, así como a la prevención de enfermedades. La importancia radica en agregar actividades recreativas a las actividades físicas ya contempladas en el programa de la tercera edad.
Objetivo generar.
Contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los adultos de la tercera edad a través de actividades recreativas para lograr satisfacer las necesidades de los mismos.Objetivo específico.
Caracterizar el estado actual de los abuelos en el Hogar San Pablo.
Por lo generar se hace una crisis del sistema tradicional que, junto a las formas de vida moderna, hace que algunos ancianos se queden solo, con pocos contactos con sus descendientes, sin un sistema relaciones adecuados y sin vínculo afectivo fuerte.
Se detectó un envejecimiento precoz en los mismos, estose debe a que las actividades físicas recreativas que se realizan en el hogar, no promueven el entusiasmo de los adultos de la tercera edad, no sintiéndose motivados, por lo cual muchos dejan de asistir, lo que trae como consecuencia una deficiente promoción de salud, ocasionando dificultades en el bienestar de los mismos al no sentirse útiles por su avanzada edad.
En las actividades básicasestán comprendidas la gimnasia de mantenimiento con y sin implementos, gimnasia suave, juegos, expresión corporal, actividades aerobias (gimnasia de bajo impacto, trotes, caminatas, etc.), actividades rítmicas, ejercicios con pequeños pesos y relajación con auto masaje.
Actividad 1
Titulo: Conversatorio entre abuelos acerca de los beneficios de las actividades recreativas.
Objetivo: Dar a conocerla importancia de las actividades recreativas.
Contenido: Conversatorio sobre las actividades recreativas y su influencia en la calidad de vida.
Forma de organización: En círculo.
Actividad 2
Titulo: Coloca tu cuerpo en forma
Objetivo: Contribuir al acondicionamiento del cuerpo mediante ejercicio moderados.
Contenido: Movimientos de acondicionamiento y de estiramiento (gimnasia suave) detodos los miembros del cuerpo de forma que cada uno de los abuelos puedan de una forma u otra realizar.
Forma de organización: Puede hacerse en círculo o frontal según la cantidad de abuelo que participen.
Actividad 3
Titulo: Camina sin pararte.
Objetivo: Contribuir a mejorar la resistencia de los abuelos a través de una caminata en áreas de Hogar.
Contenido: Se realizaran caminatas en las áreasdel hogar comenzado con 5 minutos, la misma se efectuara según las posibilidades de los participantes (ir aumentado el tiempo de las misma según se observe que los abuelos puedan hacerlo).Como variante se puede realizar fuera de la instalación a determinado lugar.
Forma de organización: Dispersos en el área.
Actividad 4
Titulo: Pase diez.
Objetivo: Contribuir a la movilidad de los abuelos, deambos miembros.
Contenido: Se divide el grupo en dos los cuales pasaran un balón diez veces sin que el otro equipo lo interceda de ser así empezarían a contar el equipo que logre llegar a los diez pase ganara.
Forma de organización: Grupo de a dos.
Actividad 5
Titulo: El Bingo:
Objetivo: Mantener la atención, memorización y observación.
Contenido: Cada jugador dispone de uno o de varioscartones, que se cubren a medida que van saliendo de una bolsa las bolas con los números correspondientes; canta bingo el que llene las cuatro esquinas, cruz grande, cruz pequeña.
Forma de organización: En hilera y en forma diagonal.
Actividad 6
Titulo: Cartas – Naipes (Treinta y uno):
Objetivo: fomentar las buenas relaciones interpersonales entre los ancianos.
Contenido: La baraja más...