Acondicionamiento Fisico De Jaime
Páginas: 3 (604 palabras)
Publicado: 1 de marzo de 2015
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
INSTITUTO EDUCACIONAL JUAN XXIII
¿CÓMO EL ACONDICIONAMIENTO FISICO DENTRO DE LA DISIPLINA DEL VOLEIBOL PUEDE INFLUIR EN MI SALUD PARA UNA MEJOR CALIDAD DEVIDA?
Prof. Jaime
Alumna: Giusi Vicca
7e.
¿Qué es el voleibol?
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasarel balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipodispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de lascaracterísticas más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
¿Qué es el voleo?
El voleo es el toque que se realiza conambas manos en el aire con las yemas de los dedos. Sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda ya que puedes controlar el balón con una mayor facilidad y, a su vez,controlar su dirección, velocidad y altura.
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuéntala importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de unequipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral.
¿Quées el voleo bajo o mancheta?
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los "antebrazos unidos" alfrente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
Se realiza recibiendo o impulsando el balón con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos.
El voleo...
INSTITUTO EDUCACIONAL JUAN XXIII
¿CÓMO EL ACONDICIONAMIENTO FISICO DENTRO DE LA DISIPLINA DEL VOLEIBOL PUEDE INFLUIR EN MI SALUD PARA UNA MEJOR CALIDAD DEVIDA?
Prof. Jaime
Alumna: Giusi Vicca
7e.
¿Qué es el voleibol?
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasarel balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipodispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de lascaracterísticas más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
¿Qué es el voleo?
El voleo es el toque que se realiza conambas manos en el aire con las yemas de los dedos. Sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda ya que puedes controlar el balón con una mayor facilidad y, a su vez,controlar su dirección, velocidad y altura.
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuéntala importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de unequipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral.
¿Quées el voleo bajo o mancheta?
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los "antebrazos unidos" alfrente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
Se realiza recibiendo o impulsando el balón con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos.
El voleo...
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