acondicionamiento fisico

TEORIA DEL TIEMPO LIBRE
MAESTRO
LUIS A. GUZMAN
ALUMNO
Víctor Isrrael Rendón González.
ACTIVIDAD
ENSAYO
FECHA
18 / NOVIEMBRE / 2014

INTRODUCCIÓN


Al abordar estos temas nos damos cuenta que el ocio y el tiempo libre a través del tiempo an sido conceptos que suenan complejos por la relación que tienen entre si, con recreación y con algunas otras áreas y materias quesuelen ser muy parecidas, para mi puede ser por lo anteriormente leído que el ocio es la base de todas estas estas pues se a concebido como actividad que se dedica del tiempo libre, para la distracción y muchas veces recreación del hombre para su bienestar dejando un poco de lado que este pueda asociarse con dolor, con fatiga y trabajo.


Es de suma importancia que este tema se trate de maneratal que nos vayamos desde sus orígenes y de cómo ha ido teniendo ciertos procesos de enfoque a lo largo de la historia desde la Grecia hasta pasar por la era industrial y por lo que hoy de manera actual se enfoca este término que está muy relacionado con el tiempo libre.


Para mí como introducción de este tema es un poco complejo pues se relaciona mucho con los términos que ya se mencionó ytal vez no se logre distinguir muchas diferencias que suelan separarlos, es algo que si bien no es lo mismo lleva esa cierta relación que nos permite saber cómo dar uso a estos términos y aplicarlos de manera favorable a actividades que son placenteras y que dan un uso adecuado a los tiempos que se tienen muchas veces después del trabajo o después de estudiar, en si después de tener de por mediouna responsabilidad que cumplir y que al término de esta podamos aprovechar para dar un balance de distracción a nuestra mente y nuestro cuerpo.

Muchas veces de manera más real asimilamos al ocio como una manera de más que descanso, de flojera de pereza, pues en nuestra sociedad hablamos con el término estas de “ocioso” para describir a alguien así, pero más que relacionarlo así es bueno tambiénhacer énfasis que este se puede enfocar de manera provechosa y dar uso adecuado a este como tal y en la relación adecuada del tiempo y el tiempo de que se destina para aprovecharlo.

Así pues nos adentramos a este tema con la consigna clara de despejarlo, de entender su historia y de cómo su relación con otras áreas nos lleva a considerar al ocio y el tiempo libre algo de suma importancia parael estilo de vida de otras épocas y hoy más que nunca en la era moderna, donde el estrés y la presión de muchos factores lo pone como alternativa viable para resolver problemas de este tipo y hace que la sociedad actual pueda avanzar de manera más ordenada y con fluidez.














DESARROLLO

Podría definirse el ocio como el tiempo de recreación que un individuo puedeorganizar y utilizar de acuerdo a su propia voluntad. Esto no solo excluye las obligaciones laborales, sino también el tiempo invertido para la satisfacción de necesidades básicas como comer o dormir.
El uso más habitual del concepto está vinculado al descanso del trabajo. El ocio, por lo tanto, aparece fuera del horario laboral o en el periodo de vacaciones y es importante no confundirlo con lainactividad absoluta o con el aburrimiento; al respecto, la opción más sana consiste en aprovechar esas horas para satisfacer las necesidades intelectuales relacionadas con la vocación, o para el contacto con la naturaleza y la práctica de algún deporte.

El tiempo libre es el tiempo dedicado a actividades recreativas y que está exento de obligaciones. Es necesario para un desarrollo óptimo de lasalud, para distender las tensiones y entablar relaciones sociales. En algunas sociedades de la antigüedad era harto valorado como un tiempo dedicado a la meditación y al pensamiento.

Etimológicamente skholé significa parar o cesar, con el sentido originario de estar desocupado y por tanto, disponer de tiempo para uno mismo (esto coincide con el significado literal de la expresión "tiempo...