ACROSPOR

EL ACROSPORT:
INTRODUCCIÓN
En este trabajo se habla de las habilidades gimnásticas y el acrosport, através del cual podemos realizar una serie actividades en grupo , es una buena forma de practicar ejercicios y aumentar la confianza en tus compañeros ya que se trabaja en grupo dependiendo el uno del otro. A continuación hablaremos un poco de él.

El acrosport es un deporte que combinaacrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
- Formación de figuras o pirámides corporales.
- Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entrelas figuras
- Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Se valora ladificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición.
ACROSPORT Y ACROBACIA
El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra tres elementos fundamentales:
- Formación de figuras o pirámides corporales.
- Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras.
- Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas comocomponente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico
- La acrobacia es cada uno de los ejercicios gimnásticos o de habilidad que realiza un acróbata: equilibrios, saltos, giros, etc.
- Las acrobacias son una parte importante del acrosport.
- Se pueden entender las acrobacias fuera del acrosport pero no el acrosport sin acrobacias.
PORTOR,ÁGIL Y AYUDA
1.PORTOR: son las bases delas pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán mantener la mayor estabilidad posible. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:
- Posiciones de base: actuando como superficie de apoyo estática a la cual se subirá el ágil.
- Arrancadas: acción en la cual el portor alza al ágil en un movimiento explosivo.
- Propulsiones: acción en la que elportor lanza al ágil a una fase aérea.
- Capturas: acción de capturar al ágil que se encuentra en fase de vuelo sin que llegue a tocar el suelo.
2.ÁGIL: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:
- Posiciones de equilibrio: adopción de una postura estática sobre elportor.
- Subidas: movimiento progresivo en el que el ágil varía de una posición más baja a otra más alta sobre el portor.
- Saltos: acciones en las que se produce una pérdida de contacto con la superficie de apoyo tras la propulsión del portor.
- Recepciones: movimiento en el que el ágil toma contacto de manera equilibrada con el portor o con el suelo después de un vuelo.
3.AYUDANTE: actúarápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para mantener la pirámide/figura. También puede servir de apoyo al portor para ayudarle a mantener su postura. Así mismo, puede servir de apoyo al ágil mientras trepa sobre el portor, para ayudarle a adoptar su postura o mantenerla. Recoge al ágil en caso de caída.
TIPOS DE ACROBACIAS
Acrobacias individuales y acrobacias grupales:
-Conobjetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales gimnásticos...).
-Sin objetos.
-Medio acuático.
-Medio aéreo.
-Medio terrestre.


ASPECTOS TÉCNICOS

TIPOS DE PRESAS:

Son utilizadas en la elaboración de todas las pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiples formas, facilitando su construcción y dando segu­ridad a las mismas.
-Presa mano a mano: Las...