Acrosport
Páginas: 2 (488 palabras)
Publicado: 7 de marzo de 2013
1.- ¿Qué es el “acrosport”?
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. El mismo se encuentra considerado como un deporte acrobático-coreográfico en el cual se integran treselementos fundamentales: formación de figuras o pirámides corporales, acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como ser la transición de una figura a otra y elementos de la danza,saltos, piruetas gimnásticas, como el componente coreográfico que es el que le atribuye ese grado de artístico.
2.- ¿Cómo se practica?
Se practica en un tapiz de 12×12 metros (similar al de gimnasiarítmica o artística).
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios comotransiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así comomovimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Sevalora la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición.
Se puede practicar en distintas categorías:
- Parejas: mixtas, femeninas y masculinas.
- Tríos femeninos.
- Cuartetosmasculinos.
- Grupos mixtos (3-6 componentes).
Fases en la realización de figuras/pirámides:
a) Montaje:
- Orden: de dentro a fuera y de abajo a arriba.
- Los portores forman una base estable yse anticipan a las acciones de los ágiles.
- Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor, de forma progresiva y controlada, impulsándose hacia abajo y nunca de forma lateral, para nodesestabilizar al portor.
b) Mantenimiento:
- Se debe mantener estable la pirámide al menos 2 segundos.
- Correcta distribución del peso corporal en los diferentes apoyos.
- Control postural...
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. El mismo se encuentra considerado como un deporte acrobático-coreográfico en el cual se integran treselementos fundamentales: formación de figuras o pirámides corporales, acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como ser la transición de una figura a otra y elementos de la danza,saltos, piruetas gimnásticas, como el componente coreográfico que es el que le atribuye ese grado de artístico.
2.- ¿Cómo se practica?
Se practica en un tapiz de 12×12 metros (similar al de gimnasiarítmica o artística).
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios comotransiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así comomovimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Sevalora la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición.
Se puede practicar en distintas categorías:
- Parejas: mixtas, femeninas y masculinas.
- Tríos femeninos.
- Cuartetosmasculinos.
- Grupos mixtos (3-6 componentes).
Fases en la realización de figuras/pirámides:
a) Montaje:
- Orden: de dentro a fuera y de abajo a arriba.
- Los portores forman una base estable yse anticipan a las acciones de los ágiles.
- Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor, de forma progresiva y controlada, impulsándose hacia abajo y nunca de forma lateral, para nodesestabilizar al portor.
b) Mantenimiento:
- Se debe mantener estable la pirámide al menos 2 segundos.
- Correcta distribución del peso corporal en los diferentes apoyos.
- Control postural...
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