Act. 9 Esquematzicion Correr

Lagunas Betanzos Ingrid Pamela
Asesora: Arellano Morales Jesús Noemí
Fecha: 21/noviembre/2012
Actividad 9 Esquematización
Agrupa y categoriza las palabras clave.
R= ¿Por qué correr?
Acaso eldesdén que los amantes de la vida sedentaria muestran por los corredores, esté estrechamente relacionado con el sentido comodino de la vida urbana de finales del siglo XX: se trata de obtener losmayores resultados con el mínimo esfuerzo, aunque estos resultados puedan ser efímeros y hasta contraproducentes. Nunca los “jabones reductivos”, las fajas, las dietas (la mayor de las veces sinprescripción médica) o los aparatos del gimnasio ofrecerán el beneficio integral de una carrera larga y lenta para la que, a fin de cuentas, estamos diseñados: somos animales bípedos y la estructura queconforman nuestras piernas y pies es un bello legado de la evolución, el cual, sin duda, sirve para mucho más que calzar zapatos y pisar los pedales que controlan la marcha de un automóvil.
Identifica laestructura predominante y explícala brevemente.
R= Las carreras de larga distancia son relajantes porque durante su práctica el organismo libera hormonas beta-endorfinas que se concentran en la partemedia del cerebro y producen un sutil efecto tranquilizante. Y si esto no fuera suficiente, hay que señalar que la carrera lenta de larga distancia mejora el desempeño respiratorio; satisface nuestranecesidad innata de movimiento; permite autoafirmarnos e incrementar nuestra autoestima; es una extraordinaria válvula de escape para el estrés y, en su carácter repetitivo, funciona como disciplinade meditación. Como dice la corredora Nina Kuscsik, primera atleta en ganar la rama femenil del maratón de la ciudad de Boston, en 1972: “Los corredores somos privilegiados; descubrimos cosas denuestros propios cuerpos que la mayoría de las personas, hasta los médicos, no aprenden jamás. Estamos más en contacto con nosotros mismos”.

Elabora un mapa o cuadro del texto.

Correr es un...