ACT CORRECTAS PORTAFOLIOS JUNIO 1

Instituto San Diego
Nivel Secundaria
Ciclo escolar 2014 - 2015
ACTIVIDAD DE PORTAFOLIO No. 40
JUNIO


Nombre:_____________________________________ Fecha:_____________
Q.F.B. Angélica Ma. Macías Bocanegra Valor : ____________
 
10.
La siguiente tablaproviene de la etiqueta de un paquete de galletas; analiza la información y contesta las preguntas que se hacen.
 
 

Información nutrimental
Tamaño de la porción: 1 pieza, 25.50 g
Porciones por paquete: 16
Cantidad por porción
Contenido energético
117 kilocalorí­as

Grasa total
De la cual:
Grasa polinsaturada 
Grasa monoinsaturada 
Grasa saturada
Colesterol
5.08 g

0.51 g
3.05 g
1.47 g
4.00 mg

Sodio13.30 mg

Carbohidratos
De los cuales:
Fibra dietética
Azúcares
15.48 g

0.62 g
5.04 g

Proteí­nas
2.54 g



 
 
A)
¿Cuánto pesa cada galleta?

 
 
B)
¿Cuál es el peso del contenido del paquete de galletas?
 
 

 
 
C)
Al comer 3 galletas, ¿qué cantidad de grasa total se ingiere?
 
 

 
 
D)
Un paquete de galletas, ¿qué cantidad de kilocalorí­as proporciona?
 
 

 
 
E)
¿Qué cantidad de proteí­nasproporcionan 3

galletas?

 
 

 
 
F)
¿Qué cantidad de carbohidratos proporcionan 3

galletas?

 
 

 
 
G)
¿Las galletas son ricas en proteí­nas o en carbohidratos?
 
 

 
 
H)
¿Una galleta contiene más sodio o más azúcares? ¿Cuál es la diferencia entre ambos? Considera que 1 g = 1000 mg
 
 



































Instituto San DiegoNivel Secundaria
Ciclo escolar 2014 - 2015
ACTIVIDAD DE PORTAFOLIO No. 41
JUNIO


Nombre:_____________________________________ Fecha:_____________
Q.F.B. Angélica Ma. Macías Bocanegra Valor : ____________

1. ¿Qué es el mesocosmos?

2. Define las siguientes escalas: humana, astronómica, microscópica



3.¿Quiénes inventaron el microscopio de efecto túnel?

4. ¿Qué es la notación científica y para que se usa?


5. ¿Qué unidad se emplea para medir los valores de masa atómica?

6. ¿Cómo se define la unidad de masa atómica?


7. Define el concepto de mol.

8. ¿Qué representa el número de Avogadro?


9. Escribe tres ejemplos donde se aplique el concepto de mol.



10.  Define el concepto de masamolar.














Instituto San Diego
Nivel Secundaria
Ciclo escolar 2015 - 2016
ACTIVIDAD DE PORTAFOLIO No. 42
JUNIO


Nombre:_____________________________________ Fecha:_____________
Q.F.B. Angélica Ma. Macías Bocanegra Valor : ____________

¿QUÉ MECONVIENE COMER?
A unas semanas de la inauguración de los XXIX Juegos Olímpicos de la era moderna, en Beijing, la atención de todos empieza a centrarse en los atletas. Los mejores deportistas del mundo comienzan a verse sometidos a gran presión, ya que desean ganar alguna de las tres medallas disputadas en cada especialidad. Además del estrés, que aumenta conforme se acerca la gran justa mundial, losdeportistas sufren un considerable desgaste físico durante los entrenamientos y las competencias de clasificación. Por ello, los nutriólogos deportivos y los médicos del deporte diseñan dietas especiales que proporcionan los requerimientos nutrimentales de estos atletas de alto rendimiento.
La alimentación de un deportista debe diseñarse tomando en cuenta el deporte que se practica y el momentodeportivo que vive el atleta: reposo entre competencias, preparación para una competencia, durante o inmediatamente después de ella.
Los diferentes alimentos que consumen les proporcionan los nutrimentos y la energía necesarios para cubrir sus requerimientos diarios. Sin embargo, no todos los alimentos tienen el mismo valor energético, por lo que algunos se consideran como alimentos “estrella” en la...