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Diferencias entre Raquitismo y osteoporosis

Osteoporosis.
Es una enfermedad que afecta directamente al hueso, y se caracteriza por una disminución de la masa ósea; los huesos afectados son másporosos y se fracturan con más facilidad que el hueso normal. Son frecuentes las fracturas de muñeca (radio), vértebras y cadera, aunque puede aparecer en cualquier hueso. Las mujeres de raza blanca sonlas más susceptibles de padecer la enfermedad. Otros factores de riesgo pueden ser la inadecuada ingestión de calcio, actividad física insuficiente, ciertos medicamentos (como los corticoides), oantecedentes familiares de osteoporosis.

Raquitismo.
Enfermedad producida por un déficil nutricional, caracterizada por deformidades esqueléticas. El raquitismo está causado por un descenso de lamineralización de los huesos y cartílagos debido a niveles bajos de calcio y fósforo en la sangre. La vitamina D es esencial para el mantenimiento de unos niveles normales de calcio y fósforo.Situaciones especiales que permiten que se desarrollen estos problemas en el ser humano y que hábitos debes tener para prevenirlos.
Osteoporosis
Para evitarla podemos, ingerir suficiente calcio con unadieta balanceada, ingerir suficiente vitamina D, no realizar "dietas de hambre", hacer ejercicio periódicamente, No fumar.

Raquitismo
Para prevenir la aparición de raquitismo se recomienda dar pechoal lactante. En caso de no ser posible, se deberá llevar a cabo una alimentación artificial adecuada.

Normalmente los jóvenes no tienen síntomas de osteoporosis. ¿Significa esto que nada necesitashacer ahora para prevenir la osteoporosis? Explica tu respuesta.
No, normalmente la osteoporosis no se registra en los jóvenes ya que los huesos todavía son fuertes pero con el paso del tiempo estospresentan una disminución de masa ósea haciendo que se hagan frágiles por eso debemos llevar a cabo una buena alimentacion

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