Act metacognicion Biologia 2 Etapa 1


UANL
ESCUELA INDUSTRIAL Y PREPARATORIA TECNICA
“PABLO LIVAS”




Unidad de Aprendizaje Biología 2









Diseño de Imagen1)Guarda las envolturas de cinco alimentos que acostumbres consumir y analiza la cantidad de nutrientes que contienen. Como resultado del análisis redacta un escrito de almenos dos párrafos en el que justifiques si esos alimentos aportan valor nutrimental a tu dieta o si deberías cambiarlos.

Hechos Nutricionales
por 2 barras (34 g)
Energía
707 kj
169 kcalProteína
2,6 g
Carbohidrato
18,6 g
Fibra
1,5 g
Azúcar
6,3 g
Grasa
9,4 g
Grasa Saturada
4,2 g
Grasa Trans
0 g
Grasa Poliinsaturada
1,5 g
Grasa Monoinsaturada
3,7 g
Colesterol
16,1 mg
Sodio60 mg


Hechos Nutricionales
por 1barra (52.3)
Energía
987 kj
236 kcal
Proteína
1,8 g
Carbohidrato
36,9 g
Fibra
0,57 g
Azúcar
31,9 g
Grasa
9 g
Grasa Saturada
6,6 g
GrasaPoliinsaturada
0,27 g
Grasa Mono insaturada
2,22 g
Colesterol
4,5 mg
Sodio
85,5 mg





Hechos Nutricionales
por 1 rebanada (23 g)
Energía
247 kj
59 kcal
Proteína
1,8 g
Carbohidrato
11,9g
Fibra
0,1 g
Azúcar
1,3 g
Grasa
0,6 g
Grasa Saturada
0,1 g
Grasa Trans
0 g
Grasa Poliinsaturada
0,2 g
Grasa Monoinsaturada
0,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
99 mg



HechosNutricionales
por 1 porción (30 g)
Energía
460 kj
110 kcal
Proteína
0 g
Carbohidrato
27 g
Azúcar
12 g
Grasa
0 g
Grasa Saturada
0 g
Grasa Trans
0 g
Grasa Poliinsaturada
0 g
GrasaMonoinsaturada
0 g
Colesterol
0 mg
Sodio
150 mg
Potasio
20 mg




Hechos Nutricionales
por 1 fruta (6,5 cm de diámetro)
Energía
259 kj
62 kcal
Proteína
1,23 g
Carbohidrato
15,39 g
Fibra
3,1 gAzúcar
12,25 g
Grasa
0,16 g
Grasa Saturada
0,02 g
Grasa Poliinsaturada
0,033 g
Grasa Monoinsaturada
0,03 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0 mg
Potasio
237 mg




Estas cinco envolturas...