Act

Esc. Alvaro Obregón
Actividad de aplicación







Alumno: Maricarmen Torres Martínez
Grupo: 3L2. Aula: 309. Turno: vespertino
Matricula: 1742009


Las cinco envolturas queguarde son:
*cheetos
*agua
*snickers
*cereal de maíz
*leche
En mi opinión personal creo que debería cambiar en mi dieta los cheetos y el snickers ya que creo que estos dos no me traen beneficio algunoa mi salud, en especial los cheetos. Los cheetos me eh acostumbrado a comprarlos debido que la mayoría de las veces no llevo lonche a la prepa y las papas más baratas de la cafetería son las yamencionadas, como resultante de esto, este alimento lo termino consumiendo muy a menudo y como mucho de algo hace daño, temo que me terminara perjudicando en mi salud tarde o temprano, talvez no mucho otalvez sí; así que no me arriesgare y lo sacare de mi dieta diaria para que este no termine haciéndome daño de algún modo y lo remplazare por una opción más saludable para mi día a día. En cuanto elsnickers, debido a que es en gran parte azúcar debo dejar de consumirlo ya que en mi familia gran parte de ella ha tenido diabetes y yo soy propensa a padecerlo, es mejor que me cuide y lo deje antes deque lo lamente.
El cereal y la leche los dejare en mi dieta diaria ya que son elementos esenciales no tanto en mi día a día, sino en mi alimentación debido a los nutriente que tienen estos y suimportancia que tiene en la pirámide alimenticia; también por supuesto porque son parte fundamental del desayuno de mi día a día. El agua es muy fundamental en mí día a día, no por proteínas, no por sabor,sino porque es algo que todo ser viviente necesita para poder vivir, es algo tan necesario para todo ser viviente, aunque nosotros los humanos hemos encontrado formas de hacer que el agua tenga sabora frutas y plantas por medio de diferentes métodos.
En cuanto actitudes y actividades personales que me hacen susceptible a enfermedad considero que caminar es una de ellas, ya me ayuda a mantener...