Actitud Mental Positiva

Actitud Mental Positiva
Cuando dos personas se proponen alcanzar el éxito en algún emprendimiento, y una de ellas cuenta con una actitud mental positiva, pero la otra no, las diferencias no se hacen esperar.
Quien piensa positivo, usualmente queda más satisfecho con el resultado y es más hábil para adaptarse a los posibles o cambios que se presenten con el tiempo.
Quien vive su vida enautomático, sin embargo, creyendo que el positivismo no sirve de nada, y haciendo las cosas de forma un poco más rutinaria, creyendo en la famosa ilusión del realismo, caerá en la clasificación de la gente promedio.
Veamos entonces, de qué nos puede servir ser positivos:
Mantener El Enfoque
Si somos optimistas y siempre tenemos en mente los buenos resultados que podemos obtener, o las buenas decisiones quepodamos tomar a pesar de las dificultades, usualmente tendremos una mejor convicción de vida y todo fluirá naturalmente.
Contener La Tranquilidad
Cuando somos positivos, nuestra mente se enfoca en todo lo bueno de las cosas y finalmente eso es lo que se obtiene como resultados de vida. Una persona que está preparada para los tiempos difíciles, ¿Qué crees que luego vive? Exacto, tiempos difíciles.Aumentar La Motivación
En ocasiones, ser positivos maximiza nuestra fe en los resultados y nos da las pautas para confiar en nosotros mismos y actuar acordemente. Es necesario que podamos estar motivados a través del tiempo, porque es natural, perder la motivación. Ser positivos, lo logra fácilmente.
Maximizar La Persistencia
Siempre, en todo proyecto y en todo emprendimiento, es necesariopersistir y perseverar. Sin embargo, una persona con actitud negativa fácilmente puede desistir en la mitad del camino con el argumento de que “todo podría salir mal”.
Por éstas y muchas otras razones, ser positivo y contar con una actitud mental positiva para el éxito, tiene grandiosas ventajas. Deja de pensar en lo malo que podría pasar y enfócate en los grandes resultados que puedes conseguir, frutode tu preparación y fortaleza.



La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.
Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., sonsucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional. Aún así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fácil, sino que implica un considerable estrés y malestar emocional, a pesar del cual las personas sacan lafuerza que les permite seguir con sus vidas frente la adversidad o la tragedia. Pero, ¿cómo lo hacen?
La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.
Características de las personas resilientes
Las personas resilientes poseen tres características principales: saben aceptar larealidad tal y como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.
Además, presentan las siguientes habilidades:
Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecercentrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visión positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas, pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasías.
Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades....