actitudes negativas

¿Qué es la actitud?
Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española es:
1. Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los estados del ánimo, o expresa algo con eficacia. Actitud graciosa, imponente. Las actitudes de un orador, de un actor.
2. . Disposición de ánimo manifestada de algún modo. Actitud benévola, pacífica, amenazadora, de una persona, deun partido, de un gobierno.

Ejemplos:
“No me gusta la actitud que está teniendo Manuel con los empleados”
“Si sigues con esa actitud, quedarás afuera del equipo”
“La actitud del leopardo demostraba que el animal no estaba dispuesto a dejarse atrapar con facilidad”.

Entonces

Es la forma habitual de actuar, comportarse, sentir de acuerdo a los valores que se van adquiriendo a lo largode la vida.

Es el conjunto de procesos de motivación, emociones, de percepción, y conocimientos de un individuo frente a los acontecimientos que lo rodean.
Es un sentimiento a favor o en contra de un objeto social (el cual puede ser una persona, un hecho social, o cualquier producto de la actividad humana.)

La actitud es lo que nos impulsa hacer algo y un sentimiento interior expresado enla conducta

Las actitudes son de naturaleza dinámica, es decir, pueden ser flexibles y susceptibles a cambio, especialmente si tienen impacto en el contexto en el que se presenta la conducta.

Las actitudes están constituidas por elementos cognitivos, conductual y afectivo, que de manera integrada o interdependiente contribuyen a que la gente reaccione de una manera específica.


1.Cognitivo
2. Conductual
3. Afectivo


(La cajera de un supermercado se comporta amablemente con un cliente (la actitud se expresa de forma conductual) pero a su vez tiene un pensamiento que no se ve “debo ser amable con esta persona” (expresión a nivel cognitivo); a su vez la cajera no sólo lo está haciendo y pensando, sino que está sintiéndolo (afectivo)


Tipos de Actitudes


1. ActitudPositiva

consiste en tratar de comprender la realidad lo mejor que podamos y enfocarnos en aquellos aspectos beneficiosos que podemos manejar y que nos permitirán avanzar. Es decir, consiste en ser optimista.
Una actitud positiva dependera de los pensamientos que alberga una persona

2 Actitud Negativa


Como obtener actitudes positivas?




Es necesario que aprendamos el nuevo hábitode una actitud positiva en todo momento para que alcancemos las metas que nos proponemos. Una actitud positiva mejora tu autoestima y tus comportamientos para que logres el éxito en todo lo que te propongas.
No importa lo que pase a tu alrededor, trata de verle el lado positivoa las situacionesy siempre se lo encontrarás. Una persona que piensa positivamente no es que se rehuse a reconocer lonegativo, sino que se rehusa a vivir con lo negativo y este hábito te ayuda a lograr lo que deseas en la vida..



Hay maneras de adquirir actitudes positivas
Busca la lección en todo (Así como concentrarse en el lado bueno de las cosas, si le buscas la lección que puedes aprender, entonces la situación, circunstancia o peligro toma un significado completamente nuevo. Comenzarás por comprenderque cualquier situación que estés enfrentando en estos momentos necesitará que la enfrentes para poder aprender la lección contenida en esa experiencia. Después todas las lecciones que aprendas de enfrentar los problemas que se te presenten te harán crecer y madurar más cada vez mejorando tu autoestima y eso lo podrás utilizar en tu favor para lograr tus metas.


Concéntrate en la solución (Cadavez que una situación problemática te aparezca, concéntrate rápidamente en la solución, no en el problema. Todo el tiempo que ocupes en pensar en el problema irá minando tu actitud positiva hacia resolverlo. Concéntrate en encontrar la solución al problema y divídela en tareas que puedas ir manejando, planea las actividades que deberás llevar a cabo para resolver la situación y ¡actúa!...