activación fisica

25º CONGRESO
NACIONAL
DE LA AMMFEN

Activación Física
para la
Salud
CANCUN, QUINTANA ROO

Antecedentes
El hombre nómada
consumía: 7,000 calorías al día

Antecedentes
El hombre Agrícola
redujo su consumo: 4,500 calorías

Antecedentes
Para el Hombre moderno
su requerimiento es de: 1,800 calorías

Antecedentes

• En nuestro país en las últimas décadas se han presentadocambios importantes, entre ellos destaca lo que se reconoce
como transición epidemiológica y d
ó
d
ló
demográfica d b d al
áf
debido l
avance de la ciencia, la tecnología médica y mejor educación
en los hábitos y costumbres de la población.
• En 1950 las enfermedades infecciosas ocupaban el primer
lugar como causa de muerte.
• A partir de 1990 las enfermedades crónico degenerativascrónico-degenerativas
como la diabetes, hipertensión arterial, cardiopatía izquémica
y tumores malignos, ocupan el primer lugar de muerte,
causadas principalmente por sedentarismo tabaquismo y
sedentarismo,
malas dietas.

Datos importantes
• Diabetes: En 2007, se estima que en México
existen más de 10 millones de diabéticos y
es la enfermedad que causa el mayor
número de muertes, por arribadel cáncer
cervicouterino, la hipertensión arterial y el
cáncer de mama. México es el noveno lugar
a nivel mundial por el número de pacientes.
• Tabaquismo:
Diariamente
mueren
en
México 153 personas por causas asociada
co a tabaqu s o
con al tabaquismo
• Obesidad : En México en los últimos 20
años se ha incrementado considerablemente
hasta un 20 % en la Infancia 40 % en la
Infancia,adolescencia y hasta un 70 % en los adultos
• Obesidad Infantil: De acuerdo a la Encuesta
Nacional de Salud (ENSA) 2006, se encontró
que el incremento más alarmante fue la pre
valencia de obesidad en los niños de 5 a 11
( 77 %) y en las niñas ( 47 %).
)
)
Encuesta Nacional de Salud y Nutrición
INSP, 2006

• Hipertensión arterial: El 30 % de la
población entre 20 y 69 años
padece deesta enfermedad El
enfermedad.
hipertenso tiene tres veces más de
riesgo de padecer un infarto y seis
veces más de tener insuficiencia
cardiaca.
cardiaca La propician la obesidad
obesidad,
el alcoholismo, el sedentarismo, la
dieta rica en sal y grasa y factores
hereditarios.

Avance en la expectativa de vida
Edades de Hierrro y de Bronce Grecia

18
22

Hace casi 2,000 años RomaEdad Media, Inglaterra

33
33.5

1687-1690 Breslau

35.5

Antes de 1789 Massachusetts y New Hampshire

40.9
40 9

Inglaterra-Gales 1838-1854
I l t
G l 1838 1854
USA 1900

49.2
66.7

USA 1946
USA 1998

76.7
66

Mundo 1998

74-77

México 2007

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

Desarrollo Humano 8a. Edición
Diana E. Papolia
Ed. Mc. GrawHill

Diagnóstico, hábitos de
Ejercicio en Mexicanos

Fuente de Información,
INEGI, 1998
35 hasta los 55 años,
PRACTICAN 1 %

MAYORES DE 15 AÑOS
UNICAMENTE PRACTICAN
15.2%
1.4 millones

Niños y jóvenes escolares
PRACTICAN 10 %

Porque un Programa de Actividad
Física
Fí i para la Salud
l S l d
Estilo de vida y Factores de
riesgo
•Sedentarismo
•Stress
•Tabaquismo•Nutrición
•Otros
Factores de Riesgo clinico
•Obesidad
•Presion arterial
•Colesterol
•Hiperglicemia
•Musculoesquelético

Impacto directo a la salud
• Problemas medicos
• Calidad de Vida

Resultado Indirecto
•Sobreutilización de Recursos
•Costo por Atención médica
•Ausentismo laboral
•Disminución de rendimiento
•Bienestar personal
•Carga familiar etc
familiar, etc.
*Anderson, D.R. (AJHP,2004)

Prevalencia Total de Inactividad Física
México por Grupo de Edades
Ambos
Sexos

Masculino

Femenino

Prevalenc %
cia

2003

Grupo de Edades
Fuente: Organización Mundial de la Salud
IBRef: 101721
Encuesta de Salus Mundial, México

Muertes en el año 2000 atribuibles a los factores de
riesgo principales *

Fuente: WHO World Health Report, 2002

PRESIÓN...