Activades

 DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:

1. OCUPAMOS TODO EL ESPACIO:

¿Cómo? Nos moveremos por todo el espacio disponible, y ocuparemos también el centro, ya que es un lugar que agobia y por lo tanto hay que hacerlo desaparecer, hacer que no exista, que sea ocupado por nosotros.

2. AUTOPERCEPCIÓN:

Para movernos debemos de ser capaces de percibir y comprender los mensajes que transmitennuestros cuerpos (sensaciones, sentimientos...), y para ello trabajaremos los movimientos simples y la relajación.

3. “LOS SALUDOS”

- Repartidos por todo el espacio posible, hemos caminado, marcando el paso, buscando el espacio libre e intentando no dejar huecos y así ocupar todo el espacio de la clase.
- Después, hemos seguido haciendo este ejercicio, pero ahora hemos introducido unelemento más: saludar a los compañeros que nos encontramos en nuestra trayectoria.
- Por último, nos hemos juntado por parejas, siempre procurando ser parejas mixtas, para así intentar romper la distancia que siempre se forma entre las chicas y los chicos. Por parejas, hemos vuelto a realizar este ejercicio; la pareja debía formar un todo, realizando los mismos movimientos.
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4. “IMITACIONES”

-Repartidos por todo el espacio del aula y por parejas, nos movemos, con doble paso, al ritmo de la música, uno detrás del otro. El de delante realiza todo tipo de movimientos con el cuerpo
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- (pies, brazos...) y el de detrás lo tiene que imitar; después, cuando ya ha pasado un rato, el de detrás le toca la espalda al de delante e intercambian los papeles.
- El siguiente paso sería introducirel movimiento libre (ya no hace falta el doble paso), en donde el compañero de detrás sigue imitando al de delante.
- Para finalizar, todos, en un círculo abierto (o fila) hemos imitado a una persona, la primera de la fila; éste, bailando al ritmo de la música, debe ir improvisando. Cada vez es uno el primero, se va cambiando.


5. “NOS INVENTAMOS UN BAILE DE SALÓN”

Es una actividad demovimiento, de bailar. Le llamamos baile de salón porque es por parejas y nos recuerda a los bailes de salón, pero no hay ningún paso de baile de salón.

- Los alumnos nos desplazamos por toda el aula improvisando pasos y brazos, y siguiendo el pulso.
- Después, por parejas, seguimos haciendo lo mismo (movernos por la clase al ritmo de la música) bailando con el compañero. Aquí en este paso,la pareja debe de estar muy sincronizada con el ritmo. Cada vez que el profesor silbe, habrá un cambio de pareja.
- Para finalizar este ejercicio y complicarlo un poquito más, introduciremos subdivisiones del pulso (1-2, 1-2-3, / 1-2, 1-2-3) .

VALORACIÓN PERSONAL:

Trabajar la Búsqueda del Clima, es muy importante en un grupo que empieza a funcionar como tal. Formar parte de ungrupo, sentirte integrado y reforzado por tus compañeros, son factores imprescindibles para trabajar en un ambiente de tranquilidad, confianza y compañerismo, en donde se pueda expresar lo que sentimos sin sentirse incómodos y cohibidos.
Muchas de las actividades (como: los saludos, imitar, el abrazo múltiple, conversación táctil...) han gustado mucho porque gracias a ellas se

han relacionadoniños de la clase que no tenía mucho contacto, y sobretodo nos ha gustado esa sensación del principio de nerviosismo al tener de pareja a alguien de fuera de “tu grupo”; pero poco a poco esta sensación ha ido desapareciendo y hemos trabajado en un ambiente de confianza.

A través de las imitaciones se ocupa el centro del espacio, que también es espacio, y es muy importante porque siempre que sequeda el hueco del centro vacío, no se trabajará bien porque no se crea el clima adecuado porque hay vergüenzas y por eso no quieren ocupar el centro.
La complicidad que se alcanza entre uno mismo y su pareja o compañero en actividades como los saludos, la conversación táctil y el baile de salón, es muy divertida y agradable, ya que sin hablar, sólo a través del cuerpo, una mirada, gestos o...