Actividad 2 Recuadro Emociones Positivas


Nombre: Alejandro Jose Avila Davila
Matrícula: 2763479
Nombre del curso: Psicología Positiva
Nombre del profesor: Silvia Margarita Guajardo Álvarez
Módulo: Componentes del bienestar
Actividad2: Emociones Positivas
Fecha: 14-Sept-2015
Bibliografía:
Consultado en: http://definicion.de/plan-de-accion/

http://www.monografias.com/trabajos72/plan-accion/plan-accion.shtml


Emocionespositivas
Registra las emociones positivas que experimentes durante 3 días
Día 1
Alegría
Gratitud
Serenidad
Interés
Esperanza
Orgullo
Diversión
Inspiración
Asombro
¿Qué estás haciendo cuando se presenta?Paseando a mis perros.
Cuando me levanto cada día con salud.
Pensando en como mejorar en mi trabajo y escuela.
En clase .

 Trabajando.
En una fiesta.
 Viendo gente trabajar por algo .
 Observandocomo fermenta la cerveza y el vino.
¿Con quién estás?
 Mis perros
Mis papas
 Solo
 Compañeros y maestro (a)

 Con mis compañeros
Con mis amigos
 Gente
 solo
¿Dónde estás?
 Casa
Casa  
Casa  
Escuela 
Casa  
Trabajo. 
Casa de un amigo
 Calle
 Casa
Día 2
Alegría
Gratitud
Serenidad
Interés
Esperanza
Orgullo
Diversión
Inspiración
Asombro
¿Qué estás haciendo cuando se presenta?
Que a mi hermana ledan un aumento en su trabajo.
Recibiendo la noticia de que todo salió bien.
En camino al trabajo y pensando en mejorar los procesos para la atencion al cliente.
Leyendo sobre como crear una recetapara cerveza artesanal
Viendo las fotos de mi sobrino.
Mi hija me cuenta que la felicitaron en la escuela por un trabajo que hizo.
Conviviendo con mis companeros.
Escuchando música.
Lo rapido quepueden aprender algunos animales
¿Con quién estás?
Solo
Solo
Solo
Solo
Hija y esposa
Hija y esposa
Companeros.
solo
Mascotas
¿Dónde estás?
Trabajo
Trabajo
Calle
Casa
Casa
Casa
Trabajo
Casa
Casa
Día 3Alegría
Gratitud
Serenidad
Interés
Esperanza
Orgullo
Diversión
Inspiración
Asombro
¿Qué estás haciendo cuando se presenta?
Ir a comer con una amiga.
Platicando con una amiga.
Manejando  
Viendo video...