ACTIVIDAD 3 S6

ACTIVIDAD 3 (s6). ¿Por qué nos enfermamos?
En el audio que escuche me di cuenta de dos tipos de enfermedades que afectan en especial a los mexicanos estos padecimientos son: LA DIABETES Y LAHIPERTENCION ARTERIAL, para entenderlas mejor las vamos a explicar en forma de secuencia.
1.- LA DIABETES.- Es una enfermedad crónica la cual aparece cuando el organismo presenta problemas para producirinsulina o de utilizarla con eficiencia en el organismo, el concepto de insulina es una hormona que se produce en el páncreas, la principal actividad que tiene esta es la de producir energía al cuerpo.Existen tres tipos de diabetes:
a.- Diabetes tipo 1.- Es la más severa de todas ya que presentes los síntomas se requiere de inyectarle insulina a la persona con la enfermedad.
b.- Diabetes tipo2.- Esta es menos severa, no secreta insulina suficiente, pero se requiere de inyectarse, algunos de los cuidados que dbe de tener la persona es que la dieta debe de ser lo más sano posible, tomarmedicamento, realizar actividad física.
c.- Diabetes Mellitus gestacional.- Se diagnostica por primera vez durante el embarazo, y surge debido a que el organismo no puede producir ni utilizar lasuficiente insulina necesaria para la gestación; Los bebés nacidos de madres con diabetes mellitus gestacional también corren un mayor riesgo de obesidad.
Algunas actividades que deberíamos de realizar paraprevenir esta enfermedad son las siguientes:
1.- Elegir alimentos que sean saludables.
2.- Restringir el consumo de comidas rápidas y refrescos con azúcar.
3.- Ponerse en movimiento.
2.-HIPERTENCION ARTERIAL.-  Es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término empleado paradescribir la presión arterial alta.
También se dice que esta enfermedad es silenciosa, existen ocasiones en las cuales se describe como presión normal aquella que tiene 120-80, presión alta 140-90 y...