Actividad 3



ESTRATEGIAS QUE PERMITEN MEJORAR MI AUTOESTIMA
(MÍNIMO 10)


MIS PROPIAS FORTALEZAS EN ESTE MOMENTO SON:
(MÍNIMO 8)

MIS ÁREAS DE OPORTUNIDAD EN ESTE MOMENTO SON:
(MÍNIMO 3)
1. Aceptarme a mímisma.

2. Identificando las áreas en las que tengo el auto estima bajo.

3. Elaborar un diario en el que pueda expresarme.


4. eliminar los pensamientos negativos.

5. Escuchar música que me inspire asentirme bien.


6. Teniendo integridad personal.

7. Teniendo un propósito en mi vida.

8. Autoafirmándome (respetando mis derechos, necesidades, valores).

9. Asumiendo mis responsabilidades

10.Viviendo conscientemente
(sabiendo que existo)

11. No comparándome con los demás.


1. Soy responsable.

2. Soy Honesta.

3. Tengo confianza en mí misma.

4. Soy una persona con autonomía.

5.Soy puntual.

6. Soy expresiva.

7. Soy perseverante.

8. Soy una persona positiva.

9. Tengo seguridad en mí.

Mis áreas de oportunidad son :
1. Puedo mejorar mi carácter.

2. Haciendo más amigos.

3.Teniendo más confianza con mis hermanas.





Reflexión personal:
Yo creo que soy importante porque al estudiar estoy formando una mejor sociedad, no hay nadie en este mundo que tenga las mismashabilidades, fortalezas y valores que yo, soy una persona que cuando tiene problemas en la vida siempre busca la solución, soy una persona positiva que siempre piensa que las cosas van a salirbien y soy el tipo de persona que si esta en mis manos ayudar a las personas lo hago porque me hace sentir que contribuyo a mejorar nuestra sociedad.

Uno de los aprendizajes que me quedan al revisarlos temas, es que debo identificar si tengo el autoestima bajo porque me puede ocasionar problemas en la vida, y aprendí varias estrategias que me servirán para cuando tenga el autoestima bajasaber cómo actuar.
Es importante evaluar mi autoestima para saber si tengo el autoestima alta o baja y así trabajar en ella para mejorarla si la tengo baja para que cada día me sienta mejor conmigo...