• Raquitismo puede ser porcausa hepática, bajaingesta o absorción devitamina D, y renales porno absorber el fósforoelemental para laconsistencia del hueso ypara elcartílago paraevitarla se debe comerbien y tener una dieta ricaen vitamina D, fosforo ymagnesio además detomar leche o alimentoscon lactosa.• Osteoporosis En algunas causasse da porbaja hormonal en la menopausia, en otras seponen en dietas mal hechas para bajar de pesoaun en medicamentos que se utilizan para estefin también lo puedeocasionar, la parte químicatambién es importante, resalta el refrescos decola o el café.• Para tratar de evitar la osteoporosis esimportantísimo no hacer dietas por cuenta propiasedebería ir con un medico ya que al no comerciertos alimentos los huesos se descalcifican,dejar de consumir refrescos y café y en laspersonas mayores deben de tener unabuenaalimentación con abundantes porciones calciopara tratar de tener los huesos lo mas sanos posibles.
Cómo puede protegerse a sí mismo y a su familia?
El cáncer de lapiel es uno de los tipos de cáncer que mayormente se puede prevenir.
Trate de evitar los rayos del sol del mediodía (de las 10 a.m. a las 4 p.m.) que es cuando los rayos UV sonmás intensos.
Busque la sombra en los días soleados. Use una sombrilla en la playa o en la piscina para evitar el recibir demasiado sol.
Aplíquese un bronceador o protectorcon un Factor de Protección del Sol de 15 o más y con un espectro amplio
El sol es un buen aliado para la salud, pero la exposición excesiva, especialmente sin laprotección adecuada, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Es muy importante proteger a los niños y jóvenes dado que su piel es más sensible a la radiación ultravioleta,
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