Actividad de aplicaci n

Actividad de aplicación.
Erick Emmanuel morales santana
Grupo:250
Matricula:1730685

Bibliografía.
http://www.news-medical.net/health/Rickets-What-is-Rickets-%
28Spanish%29.aspx.
http://www.dmedicina.com/enfermedades/musculos-y-huesos/osteoporosis.
http://
www.webconsultas.com/osteoporosis/prevencion-de-la-osteoporosis-662
http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2010/10/659-303594-9-jovenes-pued
en-prevenir-de-manera-temprana-la-osteoporosis.shtml
https://
mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130317184705AAiPdoS
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/cuerpo/skin_tips_esp.html
https://www.google.com.mx/search?
q=osteoporosis&espv=2&biw=1366&bih=624&site=webhp&source=lnms
&tbm=isch&sa=X&ei=Th_wVNnrO4_3yQSIsIKQDg&ved=0CAYQ_AUoAQ#tb
m=isch&q=prevencion+del+acne

Que es elraquitismo?
El Raquitismo es un ablandamiento
de huesos en los niños potencialmente
de cabeza a las fracturas y a la
deformidad. El Raquitismo está entre
las enfermedades más frecuentes de
la niñez de muchos países en vías de
desarrollo.
La causa predominante es una
deficiencia de la vitamina D, pero la
falta de calcio adecuado en la dieta
puede también llevar al raquitismo
(los casos de la diarrea severay el
vomitar pueden ser la causa de la
deficiencia). Aunque pueda ocurrir en
adultos, la mayoría de casos ocurre en
los niños que sufren de la desnutrición
severa, generalmente resultando de
hambre o del hambre durante los
primeros tiempos de la niñez.

Maneras de prevenir el
raquitismo.
Los niños menores de dos años corren
mayor riesgo de desarrollar
raquitismo, especialmente si sólo sealimentan con leche materna. Si estás
amamantando al bebé, habla con tu
médico acerca de cómo agregar un
suplemento de vitamina D a tu dieta
o complementar la dieta de tu bebé
con unas onzas de fórmula fortificada
con vitamina D.
El cuerpo produce vitamina D en
respuesta a la luz solar, así que
conseguir unos rayos cada día
ayudará a prevenir una deficiencia.
Los niños necesitan unos 10 minutos
de sol aldía para producir suficiente
vitamina D. Esto es más fácil durante
los meses de verano, aunque debes
tener cuidado para evitar
quemaduras solares. 

Importancia del aseo
personal?
 Esas cosas están debajo de la piel y no les
pasa nada si no las limpias porque no tienes
como.
Bueno, la superficie si puedes limpiarla, con
agua y jabón, la cara es más delicada así
que hay que lavarla con jabónneutro de
glicerina, avena, afrecho, germen de trigo,
etc. 
Si no la lavas te sale mucha grasitud, como
aceite, eso es normal, pero huele raro...
Pero si sales y el smog o tierra se te pega a
la piel puede que los poros por donde sale
la grasitud se tapen de grasa con tierra
(algo muy cochino). Pero esto no termina
aquí: el poro está tapado, pero sigue
produciendo grasa, eso se seguirá
acumulando hastaque el pobre poro se
queje y le duela y se ponga rojo... se va a
hinchar y se verá como una espinilla o
grano. 

Que es la osteoporosis ?
La osteoporosis es una enfermedad
sistémica que se caracteriza por una
disminución de la masa ósea y un
deterioro de la micro arquitectura de
los huesos, lo que supone un aumento
de la fragilidad de los huesos y del
riesgo de sufrir fracturas. Esta
patologíaes asintomática y puede
pasar desapercibida durante muchos
años hasta que finalmente se
manifiesta con una fractura. El origen
de la osteoporosis debe buscarse en
los factores que influyen en el
desarrollo y la calidad del hueso. El
riesgo de padecer osteoporosis vendrá
determinado por el nivel máximo de
masa ósea que se obtenga en la edad
adulta y el descenso producido por la
vejez. Además delenvejecimiento, en
su aparición intervienen factores
genéticos y hereditarios. 

Nutrición adecuada: es necesario
tomar alimentos que contengan calcio
 y vitamina D, como la leche y
derivados lácteos. En ancianos, en los
que el aporte dietético suele ser
ineficaz, y además salen poco a la calle,
se recomienda su administración en
forma de suplementos. 
Ejercicio físico: es importante
mantener...