Actividad de Aplicaci n
“Actividad de Aplicación”
Nombre: Bryan Rubén Martínez Valadez
Matrícula: 1728826
Aula: 305
Grupo: 3L2
Turno: Vespertino
Materia: Biología II
Maestra: LidiaTurrubiartes Meléndez
EIAO Otorga a 4 de septiembre del 2015
1. Visita la página web del Instituto Nacional de la Nutrición e investiga sobre el tema de alimentación adecuadapara los adolescentes.
Una de las características de la adolescencia es que el cuerpo adquiere más peso y crece, en esta etapa se producen estirones.
En lo general se considera que a esta edad loshumanos adquieren el 25% de la que será su estatura definitiva, además del 50% de la masa esquelética o formación de los huesos y el 50% del peso corporal todo eso depende de la alimentación, laalimentación sana y equilibrada conseguirá que el organismo de los adolescentes se formen adecuada mente.
Una mala alimentación por el contrario puede provocar problemas en el crecimiento y también suponermás riesgo de padecer enfermedades durante la madurez, una mala alimentación puede ser tanto comer demasiado poco o cómo hacerlo en exceso por eso es fundamental estar atentos como se alientan nuestroshijos adolescentes.
2. En un párrafo de no más de doce líneas elabora un comentario sobre la importancia de mantener una dieta balanceada.
Dieta no significa dejar de comer si no lo alimentos queconsumes diariamente, para bajar de peso no necesariamente debes dejar de comer si no de cambiar tus hábitos alimenticios.
Es importante tener una dieta balanceada porque de esa manera previenes tucuerpo de enfermedades sin necesidad de inyecciones y o pastillas, además te mantienes en el rango de peso adecuado y ayuda a dormir mejor sin tener que recurrir a medicamentos.
También tener una dietabalanceada te ayuda a tener una mejor calidad de vida y te sientes satisfecho con comer solo lo necesario sin comer de más.
No tener una dieta balanceada podría afectar en tu sistema y podría...
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