ACTIVIDAD DE APLICACIO1 Kevin

ACTIVIDAD DE APLICACION
¿Cómo es tu estado de ánimo la mayoría de las veces?
La mayoría de las veces mi ánimo es de alegría y de veces triste.

¿Cuáles son tus emociones la mayoría de las veces?
Misemociones la mayoría de las veces son de felicidad soy muy inquieto de veces ando triste y nada más me la paso sentado o dormido pero la gran mayoría de las veces mis emociones son de una personaalegre

Enlista tus actividades recreativas, y señala cuanto tiempo les dedicas
Llego de mi casa y voy a comer algo
Después duermo un rato
Luego de rato voy a comprar de merendar
En las tardes juegofutbol
Y en las noches hago tarea

¿Consideras tener algún problema o conflicto que limite tus actividades (angustia, tristeza, temor)?
No, siempre me siento seguro de mi mismo, siempre trato de estarbien y estar alegre para no amargarme.








Lo que aprendí de la etapa 2 ACTIVIDAD DE METACOGNICION.
Aprendí que la autoestima es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente, lo que unapersona piensa de si mismo tiene una gran influencia en la manera como encara su destino.
Aprendí que el presumido, engreído o prepotente tiene en realidad una baja autoestima, necesita sobresalir,aparentar y llamar la atención para sentirse importante.
La hipocresía y la mentira, la manipulación, el chantaje y el chisme son mascaras que pueden ser utilizadas por la persona con baja autoestima.Pueden compensar su falta de amor, vacio e inseguridad, con adicciones que también son mascaras, que se reconocen como compensación: tales como: tabaco, alcohol, drogas, pornógrafa, adicción al sexo etc.La ira es una emoción normal y natural.
Las frustraciones son una respuesta a la interferencia en la satisfacción de alguna necesidad.
Los celos aparecen cuando una persona se siente insegura otemerosa de perder su posición en el grupo.
La envidia es sinónimo de codicia, es sentir tristeza o pensar del bien ajeno.
Afecto: el afecto es un estado emocional placentero de intensidad relativamente...