actividad de aplicacion biologia 2

Páginas: 3 (596 palabras) Publicado: 24 de febrero de 2014




En este trabajo hablaremos sobre lo importante que es llevar una dieta balanceada y los principales beneficios, así como las consecuencias del sobrepeso tanto físicas como psicológicas , asícomo enfermedades y otros aspectos, así también hablaremos sobre la diferencia del sobrepeso y la obesidad.























Siempre me han recalcado tener una buenaalimentación, porque es bueno, pero… Una buena alimentación va más allá de ser bueno, cuando comes bien, no solo te sientes bien sino que tienes energía para terminar tus días, han escuchado la frasede ‘’ERES LO QUE COMES’’ pues es verdad una buena alimentación se ve reflejada en tu rostro por ejemplo, en tu cabello en tus uñas en tu piel en tus manos hasta en tu mirada, y más de ser un aspectofísico también el beneficio es por dentro, tu corazón estará bien si comes bien y además si le agregas algo de ejercicio, al igual que tu intestino delgado y grueso , y tu estomago. Por otra parte estáel aspecto psicológico, si tienes una dieta rica en carbohidratos tendrás una imagen que no te guste tanto, por este motivo vendrás enfermedades como bulimia y anorexia, tal vez piensen que soyextremista pero por mala alimentación, y mal aspecto viene la baja autoestima y es cuando estás dispuesto hacer lo que sea para tener una buena imagen. Checando la página oficial del instituto denutrición, encontré un tema que decía; UNO DE CADA CUATRO NIÑOS SUFRE DE OBESIDAD Y LA CULPA ES DE LOS ADULTOS, primera es lamentable el porcentaje de obesidad en nuestros pequeños, pero segunda la culpa seráde los adultos o de quien, yo creo que en cierta manera así es, pero no dejemos toda la responsabilidad a los adultos, eran otros tiempos cuando gente comía las mismas golosinas y frituras, asítambién como otros tipos de alimentos ¡qué pasaba con ellos! Bueno lo que acontecía es, que realizaban una serie de ejercicios quemando así un buen porcentaje de grasa, y manteniendo un aspecto...
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