ACTIVIDAD DE APLICACION BIOLOGIA 2
ESCUELA INDUSTRIAL Y PREPARATORIA TECNICA ALVARO OBREGON.
UNIDAD SAN NICOLAS.
UNIDAD DE APRENDIZAJE: BIOLOGIA 2.
MAESTRO: Q.B.P. CARLOS ALBERTOMIRELES RANGEL.
ACTIVIDAD DE APLICACION.
ALUMNO: JOSE FRANCISCO ROSALES DURAN.
MATRICULA: 1724580.
AULA: 307. GPO: 3L1.
TURNO MATUTINO.
Alimentación adecuada para los adolescentes.La adolescencia es una etapa difícil de la vida, por cuanto supone la transición entre dejar de ser niño y empezar a ser adulto. La nutrición adecuada en este periodo trae también dificultades por lapersonalidad más independiente y por sus patrones de alimentación social, prescindiendo en ocasiones de comidas que se sustituyen por “picoteos” y comidas rápidas consumidas fuera del hogar.
Mereceespecial mención también la preocupación que tienen las y los adolescentes por su imagen corporal y que condiciona a llevar a cabo dietas restrictivas para acercase a un ideal de belleza, influenciadospor los modelos sociales del momento y que pueden dar lugar a serios trastornos de la conducta alimentaria; por eso es muy importante que la familia sepa transmitir a los hijos respeto y amor por sucuerpo, al mismo tiempo que hábitos alimentarios y de vida adecuados.
Los adolescente tienen necesidades nutritivas marcadas por procesos de maduración sexual, aumento de talla y peso, aumento demasa corporal y aumento de masa ósea, por lo que requiere mayor cantidad de energía y nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, en forma equilibrada o balanceada.
Unaalimentación sana y equilibrada conseguirá que el organismo de nuestros adolescentes se forme adecuadamente.
Una mala alimentación, por el contrario, puede provocar problemas en el crecimiento y tambiénsuponer más riesgo de padecer enfermedades durante la madurez. Una mala alimentación pude ser tanto comer demasiado poco como hacerlo en exceso. Por eso es fundamental estar atentos a cómo se...
Regístrate para leer el documento completo.