actividad de aplicacion tic 1

Clasificación de las
Pruebas de atletismo.


Índice.
Pruebas de Pista.
Carreras de velocidad.
Carreras de medio fondo.
Carreras de fondo.
Carreras con vallas.
Carreras de relevos.
Pruebasde Campo.
Saltos de longitud.
Salto triple.
Salto de altura.
Salto con garrocha.
Lanzamiento de bala.
Lanzamiento de martillo.
Lanzamiento de disco.
Lanzamiento de jabalina.
PruebasCombinadas.
Decatlón.
Heptatlón.

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Pruebas de pista.
Las pruebas de pista comprenden seis tipos de carreras.

Carreras de velocidad: 100, 200 y 400 metros planos.
La pista de atletismo mide 400metros y esta dividida en 8 carriles
que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho. La parte interior de la
pista esta delimitada por un bordillo o sardinel. En las carreras de
velocidad losparticipantes tienen la obligación de permanecer en su
carril durante toda la prueba.

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Carreras de medio fondo: pruebas de
800 y 1,500 metros.
Los corredores que participan en este tipo
de pruebasdeben correr por su
respectivo carril hasta el final de la
primera curva. Los puntos de salida están
escalonados de modo que la distancia
entre ellos y la línea de llegada sea la
misma. Lascarreras de medio fondo
ponen a prueba tanto la velocidad como
la resistencia del corredor.

Carreras de fondo: 3,000 metros
steeplechase, 5,000 y 10,000 metros.
En estas carreras predomina elesfuerzo
de larga duración. Es aconsejable
mantener un ritmo uniforme sin hacer
cambios bruscos de velocidad y no
realizar un gran esfuerzo inicial en un
intento por conseguir la delantera.
4Carreras con vallas.

Carreras de relevos.

Los competidores de estas pruebas deben
de ser rápidos y contar con decisión y
valentía.
En
estas
carreras,
independientemente del tamaño delrecorrido se colocan 10 vallas. Para cada
una de las pruebas, la distancia y la altura
de las vallas es diferente. El corredor debe
de permanecer en su carril desde que se
da la señal de salida hasta...