Actividad de metacognicion

 Cáncer de mama
El cáncer mama o glándula mamaria, constituye la causa de muerte mas común, generalmente afecta a mujeres que pasan la tercera década de vida y sepresenta mas frecuentemente cerca de la menopausia.
Factores predisponentes del cáncer de Mama
Mujeres de mas de 40 años, antecedentes familiares que lo hayan padecido, mujeres que no tuvieron hijos,mujeres que no amamantaron a sus hijos, desequilibrio hormonal, y con antecedentes de haber padecido enfermedad fibroquistica en alguna mama.
Objetivos de la autoexploración:
Detectar lesiones,diagnosticar el cáncer en estado más temprano posible, contribuir en la educación de la población femenina,
Cuadrantes de la mama y porcentaje de indecencia para el cáncer
Cuadrante superior externo(C.S.E)
45 %
Cuadrante superior interno (C.S.I)
15%
Cuadrante inferior Externo (C.I.S)
5%
Cuadrante inferior Interno (C.I.I)
5%

30%

Técnica de la autoexploración de mamas
La pacientese desnuda y se coloca en el espejo parada, coloca sus brazos a los lados del cuerpo procurando observar los pezones y el aspecto general de cada uno de los pechos, así como las venas que puedesestar congestionadas o aumentadas, en el mismo sitio se levantan los brazos y se observa que las dos mamas se eleven al mismo tiempo, la forma de la exploración de los pechos puede ser en forma circular oen forma radiada, si es circular se debe hacer al lado contrario de las manecillas de un reloj, palpando suavemente y después profundamente.
Características Normales de la glándula mamaria
Forma:semiovalada, Tamaño: una siempre es ligeramente más grande que la otra, consistencia: blanda, cualquier tumoración aunque sea pequeña es importante.
Frecuencia recomendada en mamografías
Todas lasmujeres con signos o síntomas, mujeres mayores de 35 años, deben tener 1 estudio de referencia, mujeres de 40 años deben tener 1 estudio de cada 2 años, mujeres de 50 años, deben tener 1 estudio cada...