Actividad De Organización Y JerarquizaciónFISICA

Actividad de Organización y jerarquización
Caso 2
‘’Salto con garrocha’’
Integrantes del equipo:
Karina Lizbeth Juárez Rodríguez
Elizabeth Moran Charles
Cynthia Lizbeth Salas Guel
JaquelineAlejandra López Alvarado
Lizbeth Citlalli Moreno Carranco
Daniela clarivel de lira Montelongo

















Introducción
En esta exposición hablaremos acerca de cómo al saltar con garrocha y al caer no sellegan a lastimar; veremos de los que se trata el deporte del salto con garrocha, que instrucciones debemos de seguir y algunas medidas de seguridad que debemos tener para evitar una lesión1. Salto con Garrocha
El salto de pértigo o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con laayuda de un gran perejil flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono.

2. En que consiste el salto con garrocha
Consiste en saltar unabarra horizontal que se puede colocar a diferentes distancias. Para lograr hacer un buen salto se devén hacer lo siguiente: tener una buena velocidad, al momento de clavar la garrocha hacerlo conprecisión, hacer una buena contracción para que la garrocha se doble y de una mayor fuerza de empuje para superar la altura determinada, y al momento que se vaya a pasar la barra horizontal hay quecontraerse para evitar tumbarla. Como habrán podido inferir para hacer esta prueba se necesita tener una buena concentración, precisión velocidad y habilidad.

3. Los atletas disponen de tres intentospara superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada prueba de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.
Movientes de salto nulo:
Ellistón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto. El atleta o la pértiga toca el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de la línea superior del tope del...