Actividad De Psicologia Social

ACTIVIDAD DE PSICOLOGIA SOCIAL
1.- En que consiste el control psicológico .
Consiste en controlar nuestro comportamiento ante la realización de actividades imposible o amenazadas (REACTANCIA –INDEFENCION) por algo externo que nos afectan y nos vuelven vulnerables
2.-Un sujeto de que forma puede ejercer un auto control menciona un ejemplo.
Un sujeto puede ejercer un auto control de laforma que debe comprender que factores influyen sobre sus actos y como puede modificarlo para provocar los cambios que desea ,esto requiere que el individuo se convierta , en una especie de científico de si mismo esto quiere decir que el sujeto comienza observando lo que ocurre y registrando y analizando los datos de carácter personal empleando determinadas técnicas para modificar cosas concretas,y finalmente , decidir si se ha producido o no el cambio deseado , y adoptar dicha decisión la persona debe fijarse , una ves mas en los datos de que dispone acerca de si mismo. El sujeto que se autocontrola debe emprender determinadas conductas que modifiquen su medio en forma tal que modifiquen a su ves sistemáticamente otras conductas pertinentes , de este modo ,la persona en cuestión influyesobre las situaciones de su vida y se ve a su ves influida por ella .
LA AUTORREGULACION EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTTELIGENCIA EMOCIONAL
En esta síntesis hablaremos de los componentes centrales de la auto regulación emocional.
Inteligencia emocional: Mayer(2001) señala cinco fases de la inteligencia emocional: Inteligencia y emociones como campos de estudio separados,precursores de la inteligencia emocional, emergencia de la inteligencia emocional popularización y ensanchamiento del concepto, institucionalización e investigación sobre la IE.
La inteligencia emocional se entiende como un conjunto de habilidades que implican emociones.
Mayer agrupa aproximaciones mixtas aproximaciones de habilidades: Aproximaciones de habilidades, divide en cuatro aéreas dehabilidades: percibir emociones, usar emociones para facilitar el pensamiento, comprensión de emociones, manejo de las emociones.
Aproximaciones mixtas: incluyen atributos: Interpersonales, interpersonales, adaptabilidad, manejo de estrés estado de ánimo y motivación.
El modelo de proceso de Barret y Gross.-Los cinco elementos de este modelo serian: selección de la situación, modificación de la situación,despliegue atencional, cambio cognitivo, modulación de la respuesta.
La autorregulación emocional es uno de los mecanismo principales implicados, existen modelos explicativos bastante completos, como alternativa a los modelos clásicos, de habilidades o competencias, hemos podido observar el modelo de procesos de Barret y Gross las implicaciones emocionales de este modelo no son determinar losmecanismos por lo que se produce la autorregulación emocional sino que es el primer paso para dar a conocer que tipos de mecanismos están implicados en la inteligencia emocional y que consecuencias positivas y negativas tienen a nivel cognitivo, afectivo, social, y fisiológico.
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
En este proceso se dan cuatro factores que interactúan :carga funcional, alimentación, descansodel sistema nervioso, en su expresión mas compleja , la conciencia, en el proceso de enseñanza se da una unidad de enseñanza que tiene por finalidad el fortalecimiento del organismo, la formación de hábitos y el desarrollo de las cualidades del deportista.
El nivel de entrenamiento se caracteriza de la siguiente manera: La actividad consiente del deportista, los procesos de percepción, laspercepciones especializadas, aumenta el volumen de la atención, etc.
El control psicológico del entrenamiento se define: El control debe ser integral, debe estar basado en el registro y evaluación de la actividad, descansa en objetivos establecidos, es un elemento de retroalimentación, lleva a la acción transformadora.
Para ejecutar el diagnostico se emplean los siguientes instrumentos: Entrevista a...