Actividad diagnostica

Actividad Diagnostica.
Mediante la tecnica de lluvia de ideas el maestro realiza las siguientes preguntas:
1. ¿Cuales pruebas de coordinacion conoces?
R=1.- gira un brazo hacia delante mientras el otro simultaneamente lo giras hacia atras
2.- mientras saltas con las piernas adelante y atras, mueve los brazos hacia los lados
3.- saltando lateralmente mueve los brazos delante y atras¿Para que sirve conocer el nivel de coordionacion?
R=Para ver la capacidad que posee el individuo
¿Que relacion tienen estos resultados con una vida saludable?
R=Que cada ves que estos se valla fortaleciendo nuestra salud creecera
4.-¿Cuales son las caracteristicas de una alimentacion saludable?
R=Que sea limitada y balanceada
5.-¿Conoces el valor nutritivo de los alimentos?
R=Si
Actividad deOrganizacion y Jerarquizacion
Preba de coordinacion Tiempo Dificultad Facilidad
Prueba de desplazamiento 120s 8 2
en un zig-zag con balon.

Prueba de coordicacion 78s 1 9
ida y vuelta.

Peso en kg. 85
Estatura en cm. 185
IMC:
Despues de haber enlistado las actividadesdiarias con sus correspondientes necesidades caloricas para cada una de estas encuentra el total de calorias que requieres para tus actividades diarias:
De 40 a 45 por kilogramo
Actividad de Aplicacion
Despues de haber obtenido el resultado de las pruebas de coordinacion, reflexiona sobre los cambios que debes hacer para mantener, adquirir o mejorar un estilo de vida saludable.
¿Que beneficiosaporta consumir una dieta adecuada?
R= Tener una muy buena salud y ademas tener un fisico envidiable
2.-Identifica tresacciones que puedes cambiar en tus habitos relacionados con los alimentos y bebidas para obtener una alimentacion saludable.
R= Dejar de comer en exceso, hacer ejercisio y hacer a un lado los malos vicios.
Actividad Integradora
1.- Elabora una dueta saludable que incluya:Los grupos de alimentos sugeridos en el plato del bien comer
Los niveles preentados en la jarra del buen beber
Cumpla con las necesidades energeticas

Etapa2
Actividad Diagnostica
1.- El maestro realiza preguntas introductorias sobre la capacidad fisica de coordinacion con el fin de recabar informacion de los estudiantes acerca del tema y ubicarse en que avance se encuentra el grupo.
2.- Elestudiante contesta las preguntas que se realizan para diagnosticar su conocimiento previo al tema a tratar
3.-Se realiza una lluvia de ideas referentes al tema, que el maestro desarrolla con el fin de generar ideas en el grupo y retroalimentar mutuamente.

Actividad de adquisicion del conocimiento
1.-Realiza la lectura comprensica referente al tema de la coordinacion que se encuentra en tulibro de texto de cultura fisica y salud 3 misma que debe ser detallada hasta su comprension total y emite tu opinion
2.- Posteriormente comenta en plenaria sobre la lectura y contesta las preguntas que se te solicitan.
R=En su sentido general, la coordinación consiste en la acción de "conectar medios, esfuerzos, etc., para una acción común".1
Otra definición es "el acto de gestionar lasinterdependencias entre actividades".2
El término puede referirse a distintos significados según el contexto:
En anatomía, puede hablarse de distintos tipos de coordinación para referirse al trabajo conjunto de distintos órganos, como por ejemplo en la coordinación mano-ojo o la coordinación muscular.
Coordinación óculo-pédica: es igual que la óculo-manual, pero en este caso las ejecuciones se harán conel pie como elemento clave de desplazamientos, conducciones de balón, saltos de obstáculos,etc.
Coordinación viso-motora: el cuerpo en el espacio, son ejecuciones de movimientos de todo el esquema motor (cuerpo) en los que son necesarios una percepción visual del espacio ocupado y libre para llevarlos a cabo.
Coordinación motriz: es la coordinación general, es la capacidad o habilidad de...