Actividad Física y Composición Corporal
Páginas: 5 (1003 palabras)
Publicado: 26 de febrero de 2014
INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA SOBRE
LA COMPOSICIÓN CORPORAL
Miranda Moreno, María Dolores
Hospital de Alcázar de San Juan. Complejo Hospitalario “La Mancha Centro”. España
Lara Sánchez, Amador Jesús
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Universidad de Jaén. España
Instituto de Ciencias del Deporte. Universidad Camilo José Cela. España
Ferrer Contreras,Maria del Carmen
Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia. España
Flores Allende, Gabriel
Facultad de Cultura Física y Deportes, Universidad de Guadalajara, México
Martínez Guerrero, Norberto Manuel
Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia. España
Méndez Hernández, Juana María
Consejería de Educación y Ciencia. Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.España
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Universidad de Jaén.
Campus Las Lagunillas, s/n. 23071, Jaén (España)
Teléfono. 686648347
email: amador.lara@uclm.es
Palabras Clave: obesidad, actividad física, composición corporal, voleibol.
Introducción
La obesidad es un factor de riesgo asociado en la génesis o desarrollo de las principales enfermedades crónicas como DM2,HTA, hipercolesterolemia y hiperuricemia (Aranceta, 1999). Constituye uno de los mayores problemas que sufre el mundo actual y, unido al crecimiento económico y tecnológico, esta unido al sedentarismo (inactividad física).
En la etiopatogenia de la obesidad existe un componente genético, influiría en un 25%, los hábitos o costumbres serían responsables de un 30% y, por último, los factoresambientales y que afectan a cada sujeto de una forma más peculiar influirían hasta un 45% (Bouchard, 1989). Así podemos ver la alta participación de los hábitos de vida en la acumulación de grasa.
Dentro de los hábitos de vida encontramos la realización de ejercicio físico, en el cual nos centramos en este estudio. A pesar de que el ejercicio físico por si sólo y sin un programa dietéticoacompañante no tiene gran efecto en la pérdida de peso, ésta pérdida tendría diferente repercusión en los compartimentos corporales, existiendo pérdida de masa grasa y un aumento de masa magra.
Desde el punto de vista epidemiológico se han buscado siempre marcadores de obesidad de fácil obtención fundamentalmente basados en el peso y talla. Actualmente para clasificar la obesidad nos basamosprimordialmente en el Indice de Masa Corporal (IMC), que es una relación entre el peso y la talla.
La generalización del IMC como definidor epidemiológico se produjo a partir del uso en el estudio Franinghan y de las recomendaciones del colegio Británico de Médicos (Black, 1983). Si bien este índice es un parámetro muy útil y fácil de utilizar, se emplea principalmente par los estudios poblacionales yno es tan efectivo a nivel individual, donde lo más importante es en realidad el porcentaje de grasa y de músculo que una persona tiene.
Así, por ejemplo, al aplicar el IMC a un levantador de pesas, muy probablemente se ubique en la categoría de sobrepeso, o incluso de obeso, cuando en realidad posee un porcentaje de músculo muy alto y uno de grasa corporal relativamente bajo. De ahí el motivopor el cual en este estudio utilizaríamos otras medidas antropométricas como pliegues, perímetros y diámetros para así conocer el porcentaje de grasa y músculo de cada individuo.
Objetivos
El objetivo general que se ha perseguido con este trabajo ha sido conocer la relación que podría existir entre la composición corporal y la realización de algún tipo de actividad físico-deportiva.
Comoobjetivos específicos, se han perseguido los siguientes:
a) Realizar un estudio antropométrico y una evaluación de la composición corporal de un grupo de sujetos jóvenes sedentarios.
b) Realizar un estudio antropométrico y una evaluación de la composición corporal de un grupo de sujetos jóvenes activos.
c) Observar las diferencias entre las composiciones corporales de ambos grupos....
LA COMPOSICIÓN CORPORAL
Miranda Moreno, María Dolores
Hospital de Alcázar de San Juan. Complejo Hospitalario “La Mancha Centro”. España
Lara Sánchez, Amador Jesús
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Universidad de Jaén. España
Instituto de Ciencias del Deporte. Universidad Camilo José Cela. España
Ferrer Contreras,Maria del Carmen
Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia. España
Flores Allende, Gabriel
Facultad de Cultura Física y Deportes, Universidad de Guadalajara, México
Martínez Guerrero, Norberto Manuel
Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia. España
Méndez Hernández, Juana María
Consejería de Educación y Ciencia. Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.España
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Universidad de Jaén.
Campus Las Lagunillas, s/n. 23071, Jaén (España)
Teléfono. 686648347
email: amador.lara@uclm.es
Palabras Clave: obesidad, actividad física, composición corporal, voleibol.
Introducción
La obesidad es un factor de riesgo asociado en la génesis o desarrollo de las principales enfermedades crónicas como DM2,HTA, hipercolesterolemia y hiperuricemia (Aranceta, 1999). Constituye uno de los mayores problemas que sufre el mundo actual y, unido al crecimiento económico y tecnológico, esta unido al sedentarismo (inactividad física).
En la etiopatogenia de la obesidad existe un componente genético, influiría en un 25%, los hábitos o costumbres serían responsables de un 30% y, por último, los factoresambientales y que afectan a cada sujeto de una forma más peculiar influirían hasta un 45% (Bouchard, 1989). Así podemos ver la alta participación de los hábitos de vida en la acumulación de grasa.
Dentro de los hábitos de vida encontramos la realización de ejercicio físico, en el cual nos centramos en este estudio. A pesar de que el ejercicio físico por si sólo y sin un programa dietéticoacompañante no tiene gran efecto en la pérdida de peso, ésta pérdida tendría diferente repercusión en los compartimentos corporales, existiendo pérdida de masa grasa y un aumento de masa magra.
Desde el punto de vista epidemiológico se han buscado siempre marcadores de obesidad de fácil obtención fundamentalmente basados en el peso y talla. Actualmente para clasificar la obesidad nos basamosprimordialmente en el Indice de Masa Corporal (IMC), que es una relación entre el peso y la talla.
La generalización del IMC como definidor epidemiológico se produjo a partir del uso en el estudio Franinghan y de las recomendaciones del colegio Británico de Médicos (Black, 1983). Si bien este índice es un parámetro muy útil y fácil de utilizar, se emplea principalmente par los estudios poblacionales yno es tan efectivo a nivel individual, donde lo más importante es en realidad el porcentaje de grasa y de músculo que una persona tiene.
Así, por ejemplo, al aplicar el IMC a un levantador de pesas, muy probablemente se ubique en la categoría de sobrepeso, o incluso de obeso, cuando en realidad posee un porcentaje de músculo muy alto y uno de grasa corporal relativamente bajo. De ahí el motivopor el cual en este estudio utilizaríamos otras medidas antropométricas como pliegues, perímetros y diámetros para así conocer el porcentaje de grasa y músculo de cada individuo.
Objetivos
El objetivo general que se ha perseguido con este trabajo ha sido conocer la relación que podría existir entre la composición corporal y la realización de algún tipo de actividad físico-deportiva.
Comoobjetivos específicos, se han perseguido los siguientes:
a) Realizar un estudio antropométrico y una evaluación de la composición corporal de un grupo de sujetos jóvenes sedentarios.
b) Realizar un estudio antropométrico y una evaluación de la composición corporal de un grupo de sujetos jóvenes activos.
c) Observar las diferencias entre las composiciones corporales de ambos grupos....
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.