Actividad Fisica Habitual, Motivos De Abandono E Inactividad De La Practica De La Actividad Fisica-Deportiva En Los Adolocentes

Universidad Juárez del Estado de Durango
Escuela de Educación Física y Deporte

Seminario de Investigación II
Juan Francisco Olivas Carnero

“Actividad física habitual, motivos de abandono e inactividad de la práctica de la actividad física-deportiva en los adolecentes de 11 a 12 años de la escuela secundaria moises saenz garza”

Joaquín García Hernández
8 “B”


Durango, Dgo,miércoles, 23 de mayo de 2012

“Actividad física habitual, motivos de abandono e inactividad de la práctica de la actividad física-deportiva en los adolecentes de 11 a 12 años de la escuela secundaria moises saenz garza”

Resumen

Índice

1.- Introducción

“El ejercicio suple a miles de medicamentos, pero ningún medicamento suple al ejercicio”
Peter Lesgaft.
En la actualidad, lapromoción de la práctica regular de actividad física y deportiva se ha convertido en uno de los objetivos esenciales de nuestro país y nuestro estado, viéndose involucrado la política educativa, y directamente la educación física, así como también diferentes aéreas de la salud como la medicina, nutrición y psicología.
A lo largo de la historia, y por supuesto, de diversas investigaciones destacan queuna adecuada práctica de actividad física contribuye al bienestar y calidad de vida en nuestra sociedad. Una práctica de actividad física-deportiva realizada bajo determinados parámetros de frecuencia, intensidad y duración está contenida dentro de los modelos o estilos de vida saludables.
Desde el punto de vista de la salud, son de destacar los beneficios psicológicos y sociales de la misma,que convierten a la actividad físico-deportiva en un factor primordial para la contribución al desarrollo personal y social integral en escolares y adolescentes, teniendo una marcada influencia en los hábitos de práctica durante la edad adulta. Sin embargo, se han constatado un descenso progresivo de la práctica física-deportiva desde la etapa escolar, acentuándose de manera tremenda en laadolescencia.
Siendo la práctica de actividad física-deportiva tan importante en estos períodos de edad, es importante desarrollar estudios sobre los motivos de práctica habitual y abandono de la misma en adolescentes, para desarrollar estrategias idóneas de promoción de vida activa fisca-deportiva en nuestros jóvenes, así como lograr una alta motivación para que se mantenga en ellos la necesidad o elbuen habito de valerse de la actividad física como una forma de vida saludable.
Los alumnos no se motivan por igual, por lo que es importante buscar y realizar actividades cercanas a sus inquietudes que causen una mayor participación. Así, se podría decir que se motiva más y mejor cuantas mayores y mejores experiencias cercanas a sus gustos e intereses vive el alumno. Por todo ello, una correctay adecuada guía en busca de un nivel óptimo de motivación por la actividad física -deportiva, si no que teniendo en cuenta los aspectos socio-culturales del entorno en el que nos encontremos y el desarrollo evolutivo de nuestros alumnos, adecuándolos a las necesidades e intereses de los mismos y analizando, pues, todo aquello que les pueda motivar.
Cualquier actividad del ser humano siempre estádeterminada por motivos conscientes e inconscientes que abarcan diversos factores, y todos estos factores hacen moverse al individuo hacia la realización, mantenimiento y/o abandono de cualquier tipo de actividad, incluida la físico-deportiva. Es importante que se fomente el adecuado uso de la actividad física, en la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos quellevan una vida físicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para su salud: 
* Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo
* Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de...