Actividad fisica y la psicomotricidad en las personas mayores

La actividad física y la psicomotricidad en las personas mayores: sus
contribuciones para el envejecimiento activo, saludable y
satisfactorio
The physical and psychomotor activity in the elderly: Their contributions to active, healthy and
successful aging

MARÍA CONCEPCIÓN MENÉNDEZ MONTAÑÉS
ROSANE BERNARDETE BROCHIER KIST

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RESUMEN – El envejecimiento demográfico de la población anivel mundial ha provocado una alerta sobre la
importancia de garantizar que las personas mayores puedan vivir mejor y con mayor independencia a partir
del mantenimiento de sus capacidades funcionales. En este artículo presentamos los beneficios bio-psicosociales de la actividad física para el fomento del envejecimiento activo y saludable, y la importancia de la
Psicomotricidad como una técnica deintervención corporal que puede influir de manera positiva en la
competencia personal y eficiencia motora, la cognición, la afectividad, el bienestar y la socialización de las
personas mayores, reduciendo los riesgos de deterioro y marginación social.
Palabras-Claves – Actividad física. Psicomotricidad. Envejecimiento activo. Envejecimiento satisfactorio.
ABSTRACT – The demographic aging ofthe population at world-wide level has caused an alert one on the
importance of guaranteeing that the people majors can live better and with greater independence from the
maintenance of its functional capacities. In this article we present the bio-psycho-social benefits of the
physical activity for the promotion of the active and healthful aging, and the importance of Psychomotricity
like atechnique of corporal intervention appear that can influence of positive way in the personnel
competence and efficiency motor, the cognition, the affectivity, the well-being and the socialization of the
aged people, reducing the risks of deterioration and social marginalization.
Keywords – Physical activity. Psychomotricity. Active aging. Successful aging.

Licenciada y Doctora en Psicología,Postgraduada en Ergonomía y Especialista en Psicomotricidad y Psicogerontología.
Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Psicología de la Universidad de
Barcelona, Barcelona, España. E-mail: conchamenendez@ub.edu
Trabajadora Social, Master en Serviço Social pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Postgrado en
Psicomotricidad porla Universidad de Barcelona. Doctoranda en Serviço Social en la PUCRS, Porto Alegre – RS, Brasil. Becaria
Integral del CNPq. Curso 2009-2010: Programa de Doutorado no País com Estágio no Exterior (PDEE/CAPES), Faculdad de
Psicología, Barcelona, España. E-mail: rosanekist2009@hotmail.com
Submetido em: março/2011. Aprovado em: maio/2011.

Textos & Contextos (Porto Alegre), v. 10, n. 1, p. 179 -192, jan./jul. 2011 |

María Concepción Menéndez Montañés; Rosane Bernardete Brochier Kist
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El

envejecimiento de las sociedades actuales es fruto de conquistas en diversas áreas de las
ciencias tales como la médica y de salud, la biológica, la psicológica, las sociales, etc. El
incremento de vida de los ciudadanos se debe también a los cambios sociales producidos en la
vidamoderna, en especial por la generalización de hábitos más saludables de higiene y la alimentación y
el incremento del ejercicio físico, entre otros.
Por otra parte, el hecho de vivir más, trae consigo consecuencias que se pueden convertir en
experiencias negativas que ponen de manifiesto la existencia de casos de dependencia, soledad,
aislamiento, marginación, pobreza que pueden provocar lanecesidad de cuidados ocasionales o
permanentes y de rehabilitación. Esta realidad exige un reconocimiento por parte de los órganos públicos
y privados para atender a la creciente demanda de los servicios sociales y sanitarios por el progresivo
incremento de las personas mayores con dependencia.
Todos estos factores implican una mayor preocupación social con los contextos económicos,
familiares,...