ACTIVIDAD FISICA Y SEDENTARISMO

ACTIVIDAD FISICA Y SEDENTARISMO (10-03-14)
Marco teórico: etapas de la historia (como rev. Industrial, rev. agropecuaria, desarrollo tecnológico y urbanismo) generan una serie de cambios en eltrabajo, la alimentación y recreación de una población.

Tendencias demográficas:
-Transición demográfica: disminución de la natalidad y mortalidad  cambio del perfil demográfico envejecimiento y aumentode esperanza de vida.
-Transición epidemiológica: el envejecimiento ha generado una alta prevalencia de enf. Infecciosas en la infancia a patrón de morbilidad elevada de enf. Crónicas en la edadadulta.
-Transición de la fecundidad
-Transición de la mortalidad
-Transición nutricional: paso de manifestaciones nutricionales en la infancia (- desnutrición) manifestaciones nutricionales en adultos(mayor conciencia sobre alimentación y sedentarismo)

Carga de sufrimiento atribuible a vida sedentaria
1. Factor de riesgo idependiente para mortaldad por todas las causas
2. Factor de riesgo paraenf. Crónicas
a. Cardiopatía coronaria
b. HTA
c. Obesidad
d. Diabetes mellitus no insulinodependiente
e. Osteoporosis
f. Patologías osteomusculares

Cardiopatia cornoaria
a. Inactividad física duplica elriesgo
b. Riesgo atribuible con valor similar al del tabaco
c. asociación entre actividad física y menor inscidencia de cardiopatía coronaria evitar la aparición de episodios aunq no reduce gravedaddel mismo si se produce
d. pratica regular del ejercicio protege contra IAM por ativad física extenuante
c. efecto protector se reduce si se interrumpe el ej físico

HTA
a. Riesgo de hta 35 a 52% >en personas físicamente inactivas comparado con los que hacen actividad física regular
b. Causa más prevalente de ACV, ICC
c. Precursor de coronariopatía e IRC
d. De los no tratados a los 10 años:
-30%presentaban complicaciones ateroscleróticas
-50% presentan lesiones terminales como ICC, ACV, IRC y retinopatías.
e. A más alta T > riesgo de ACV

Obesidad
a. Incremento de riesgo relativo...