Actividad fisica
Es importante para cualquier persona que quiere convivir mejor con su entorno, aprender las características principales de éste, de manera similar esta actividad busca integrarnos anosotros los alumnos al lenguaje apropiado a utilizar para el curso.
ACTIVIDAD FISICA:
Actividad Física podemos definirla como movimiento corporal producido por la contracción esquelética queincrementa el gasto de energía por encima del nivel basal. Si bien, no es la única concepción de lo que es, cabe añadir otras definiciones encontradas, como: “cualquier actividad que involucremovimientos significativos del cuerpo o de los miembros”, y “todos los movimientos de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio, y actividades deportivas”. Considerando cada una deestas definiciones, diríamos que la actividad física comprende diferentes dimensiones, formas y/o sub-categorías.http://www.actividadfisica.net/actividad-fisica-definicion-clasificacion-actividad-fisica.html
EJERCICIO:
Es una actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física.http://www.farmaceuticonline.com/cast/familia/familia_exercici_c.html
DEPORTE:
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un conjunto de reglas y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad,por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte
CAPACIDAD FÍSICA:
“los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan eldesarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento”
http://www.ieslaaldea.com/documentos/edufisi/cualidbasicas.pdf
CONDICIÓN FISICA:
Condición física está determinada por el juego de...
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