actividad fisica

Actividad Física para la
Salud y la Calidad de Vida
Lilyan Vega Ramírez

Evolución del concepto de
Salud y su relación con la
Actividad Física
Cambio social
Tecnológico
Político
Legal
Social
Demográfico

Nuevo
Estilo de vida

Estilo de Vida
“Es un conjunto de comportamiento y actitudes de una
persona o de un grupo”

Nuevo Paradigma
Hay que pensar que España aparte deevolucionar
económicamente, también lo hizo educacional, social y
culturalmente, lo que se refleja en un cambio de actitud,
hábitos y conducta frente a la vida, lo que hace que su
estilo de vida y comprensión de ella tenga un nuevo
paradigma.

Nuevo Desafío
Este progreso de la sociedad española trae nuevos desafíos
como lo son el uso del tiempo libre, la calidad de vida, las
llamadasenfermedades de la opulencia, la contaminación
etc., desafíos que deben ser abordados con seriedad por la
sociedad.

Evolución del Concepto de
Salud
Esta marcada por los métodos para abordarla, por la
capacidad para explicarla y por un aspecto social.
Esto varia por la interpretación cultural de la salud y a los
cambios socioeconómicos producidos por el devenir
histórico.

Concepto deSalud
• La definición clásica era “La ausencia de enfermedad e
invalideces”
• En 1948 la OMS describió la salud como “un estado de
completo bienestar físico, mental y social y no
simplemente la ausencia de la enfermedad”
• La salud es definida en la actualidad como una salud
positiva, que no solo busca la ausencia de la enfermedad
sino que busca también un equilibrio social, emocional,afectivo, físico y con el medio que los rodea

Problemas de salud a través de
la historia
Período históricos

Situación de Conocimiento

Antes del S. XIX: Grandes epidemias de
Insuficiencia para explicar las causas
enfermedades infectocontagiosas agudas y naturales de la enfermedad y sus
grandes carencias nutricionales
mecanismos de producción
S.XIX: Cambios en el sistema social: laAparición de la Higiene Social. Se sientan
Revolución Industrial. Desarrollo de las
las bases de la prevención y de la
enfermedades infectocontagiosas crónicas, Epidemiología
distribución desigual de los alimentos y
presencia de hacinamientos urbanos
S. XX: Extensión de las enfermedades
sociales, tanto de carácter infeccioso como
no infeccioso, con origen en los estilos de
vida no saludables.Problemas
medioambientales y demográficos

Gómez y Rabanaque (2000)

Desarrollo del conocimiento científico y
crecimiento de la ciencia médica.
Aparición de la Teoría de Sistema y
extensión de la Ecología. Impulso de la
Sanidad Internacional.

Con el cambio social aparecen
nuevos problemas
Cambios socio demográficos
Adquisición de hábitos insanos
Aumento de problemas de saludMayor tasa de morbilidad y mortalidad

Hábitos Insanos
Hábitos
Alimenticios
no saludables

Mayor
Sedentarismo

Hábitos Insanos

Más horas de
TV y PC

Mayor consumo
de alcohol,
tabaco y drogas

La Salud
Actualmente la salud busca la prevención de las
enfermedades
Hoy se habla de Educación para la Salud.
La educación es vista como el agente más importante para
lograr lainternalización de los hábitos saludables

Cambio de Hábitos
Hábitos
Alimenticios
Dieta sana
no saludables

Actividad
Mayor
Sedentarismo
Física

Hábitos Insanos
Hábitos sanos

Realizar
Más horas de
actividades al
TV libre
aire y PC

Menor
Mayor
consumo de
Alcohol, tabaco
alcohol, tabaco
y Drogas
y drogas

La Actividad Física como
Fuente de Salud
Es un elemento importantedentro de un enfoque de estilo
de vida saludable
Factor de
prevención

ACTIVIDAD
FÍSICA

Agente de
rehabilitación

Actividad Física Regular
“La Actividad Física regular es beneficiosa para todo el
mundo, a todas las edades, desde la infancia a la vejez,
para el individuo que goza de buena salud y para el
aquejado por una enfermedad crónica o una minusvalía”
(MEC, CSD y Consejo...