Actividad Fisica
Páginas: 3 (659 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2012
TECNICAS DE CULTURA FISICA
1. CULTURA FISICA :
La CULTURA FÍSICA es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación deprincipios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación,competición, aptitud física y salud.
La EDUCACIÓN FÍSICA es el proceso dirigido a la formación de habilidades motrices, al desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas y de la movilidad,que puede presentar la característica de proceso pedagógico y ser realizada en forma de auto educación, es un fenómeno muy polifacético que ofrece interés a las ciencias naturales y a las cienciassociales, indicando la dirección orientada al logro de un fin concreto del desarrollo del individuo.
El DEPORTE es el tipo de actividad generalmente física; fundamentalmente competitiva,reglamentada, codificada; clasificada en individual ó colectiva; dirigida al logro de técnicas motrices cada vez más perfectas, marcas más altas; tiempos mejores, etc., en fin una demostración humana de altorendimiento físico e intelectual.
LUDICA Y JUEGO es la forma de actividad física realizada con fines de ocio, placer, aplicada en el tiempo libre de las personas y su manifestación es diferente entodas las personas. Las diferentes disciplinas de la recreación física conllevan la práctica de actividades lúdico-recreativas, de deportes recreativos y del espectáculo deportivo para la ocupaciónplacentera, sana y provechosa del tiempo libre.
2. MOVIMIENTO
El movimiento es el cambio de posición que experimentan los cuerpos en el espacio.
|
3. ACTIVIDAD FÍSICA:
Una sesión deactividad física siempre tiene que constar de 3 fases:
* Fase inicial o Calentamiento: Es imprescindible realizarlo, con el fin de que el organismo se adapte al esfuerzo que se va a realizar...
1. CULTURA FISICA :
La CULTURA FÍSICA es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación deprincipios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación,competición, aptitud física y salud.
La EDUCACIÓN FÍSICA es el proceso dirigido a la formación de habilidades motrices, al desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas y de la movilidad,que puede presentar la característica de proceso pedagógico y ser realizada en forma de auto educación, es un fenómeno muy polifacético que ofrece interés a las ciencias naturales y a las cienciassociales, indicando la dirección orientada al logro de un fin concreto del desarrollo del individuo.
El DEPORTE es el tipo de actividad generalmente física; fundamentalmente competitiva,reglamentada, codificada; clasificada en individual ó colectiva; dirigida al logro de técnicas motrices cada vez más perfectas, marcas más altas; tiempos mejores, etc., en fin una demostración humana de altorendimiento físico e intelectual.
LUDICA Y JUEGO es la forma de actividad física realizada con fines de ocio, placer, aplicada en el tiempo libre de las personas y su manifestación es diferente entodas las personas. Las diferentes disciplinas de la recreación física conllevan la práctica de actividades lúdico-recreativas, de deportes recreativos y del espectáculo deportivo para la ocupaciónplacentera, sana y provechosa del tiempo libre.
2. MOVIMIENTO
El movimiento es el cambio de posición que experimentan los cuerpos en el espacio.
|
3. ACTIVIDAD FÍSICA:
Una sesión deactividad física siempre tiene que constar de 3 fases:
* Fase inicial o Calentamiento: Es imprescindible realizarlo, con el fin de que el organismo se adapte al esfuerzo que se va a realizar...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.