Actividad Fisico-Recreativa Y Bienestar Subjetivo

Relación entre bienestar subjetivo y la actividad física recreativa.

Alejandra Guadalupe Briceño López; Geraldine Canche Godoy; Omar Serrano García; Luis angel Uitzil Balam.
Universidad Autónoma de Yucatán
Facultad de Psicología

Nota de autor:
Trabajo descriptivo
Asignatura: La investigación y su aplicación en lapsicología
Grupo: D

Asesor
Dr. Jesús Moo Estrella
07 de Diciembre de 2012

Resumen
La presente investigación tuvo como objetivo explicar los factores motivacionales implicados en la actividad física recreativa y su implicación en el bienestar subjetivo, el estudio se realizo con una muestra de 60 personas, de las cuales el 50% realiza actividad física recreativa y el 50% restante no lapractica. De la muestra total el 50% son de sexo femenino y el 50 % del sexo masculino.
Este trabajo se realizo a través de la escala del bienestar subjetivo (Anguas y Reyes Lagunes, 2000), que consta de un formato de respuesta tipo Likert, en una escala del 1 al 7, También se utilizo la escala motivacional del deporte (Pelletier, 1995), que consta de un formato de respuesta tipo Likert en unescala de 1 al 7.
Se aplicaron encuestas de forma individual, en distintas unidades deportivas y recreativas; para el análisis de los datos se trabajo con el programa spss. Para el análisis estadístico se utilizo una prueba t para muestras independientes y la prueba de correlación de Pearson.
Al realizar esta investigación se encontró, que los resultados más significativos se encuentranrelacionados, con el nivel satisfacción de los individuos con sus relaciones familiares y la apariencia. El nivel de significancia utilizado, para la validez de este trabajo fue de α = 0.05.

Palabras clave: Actividad Física Recreativa. Bienestar subjetivo. Deporte. Motivación.

Relación entre bienestar subjetivo y actividad física recreativa.
A manera de abordaje sobre el fenómeno deinterés se han revisado trabajos realizados acerca del tema y se ha encontrado que hay diversidad de estudios, de los cuales la mayoría tratan en su tema central la actividad física y su repercusión en personas con enfermedades crónicas; por lo que no se ha prestado el interés en las personas que realizan actividades físico-recreativas sin tener algún tipo de obligación con un grupo en específico y porcuidar su salud de manera exigente como lo demandan las enfermedades crónicas. De esta manera nace el interés en conocer que factores participan en la constancia de estas personas mencionadas anteriormente hacia dichas actividades.
De forma general las actividades físico- recreativas son aquellas que se realizan por vías espontáneas u organizadas que tiene valor psicológicas, socio-cultural yrecreativas, ya que a través de ellas el individuo puede desarrollar cualidades físicas; adquirir conocimientos; valores a través del acercamiento mutuo, también provoca placer. (Riva, 2011).
El bienestar subjetivo hace referencia a la salud mental, el termino “bienestar subjetivo” se ha sido definido en la literatura desde tres dimensiones de cambio en la sociedad; crecimiento económico –técnico, crecimiento humano – interpersonal y calidad de protección ambiental. (Anguas, 1997)
Un objetivo es describir los factores motivacionales implicados en estas actividades lo cual podría explicar la razón porque algunas personas llevan a cabo estas actividades sin necesidad de pertenecer a un grupo o por alguna obligación relacionada a la actividad deportiva de alto rendimiento. Conocer estosfactores podría servir para fomentar el idear alguna manera de promover la actividad física y dar las herramientas para lograr una mejor motivación en las personas y que estos le generen beneficios psicológicos y físicos (Trejo, 2012). Por ejemplo en la población escolar se ha encontrado que los niños durante la etapa escolar, realizan poco ejercicio, debido a que la mayor parte de su tiempo lo...