Actividad Inicial 1





OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL
Brindar al adulto mayor un espacio donde se implementen actividades que se realizaran por medio de integración y recreación, fortaleciendo así aún más sus capacidades corporales y físicas.
OBJETIVOS ESPECIFICOS 
Motivar al adulto mayor a participar en las diferentes actividades propuestas.
Fortalecer por medio de las actividades propuestas la mejora de sucondición física, logrando así una mejor coordinación de su cuerpo.
Motivar a las personas, en una clase amena y divertida, donde puedan realizar movimientos de cadera, pies, hombros y cintura.
Integrar por medio del concurso del reinado tanto a abuelitos como estudiantes, creando así un espacio en el cual todos puedan participar aportando de su creatividad.













Saludo (2minutos)
Señoras ySeñores:
Muy buenas tardes, en nombre de mis compañeros y la profesora Ana Milena Paternina, nos es grato expresar las más cordial bienvenida, a la tarde de hoy en la que realizaremos junto con ustedes un sin número de actividades, de esta manera, requerimos la activa participación para dar por cumplidos los objetivos de esta jornada. Me alegra, tener la oportunidad, de compartir este espacio. Con granilusión y cariño, rendirles homenaje, y hacerles saber que juegan un papel tan importante en nuestras vidas. Nosotros queremos que esta tarde se convierta en una fiesta de agradecimiento, un acto de amor, una devolución de ternura y sobre todo, una acción de gracias respetuosa y alegre; así mismo, Agradecerles a todos por asistir, esperamos que disfruten del evento. Muchas gracias.

Oración yalabanza (15 minutos)

ORACIÓN

Padre, sabemos que nos
acompañas en nuestro diario caminar,
que siempre estás allí, junto a
nosotros, en nuestra vida,
en nuestro corazón
y en nuestra casa.

Señor guía nuestros pasos,
nuestro camino, toma nuestras
manos y condúcenos
por tus senderos.

Te damos gracias
porque a cada segundo nos
demuestras que podemos confiar en ti,
porque no nos dejas solos.Te damos gracias por tus bendiciones,
por la salud que nos regalas
día a día, por nuestras familias
y por permitirnos estar acá,
compartiendo con amigos y conocidos.

Te pedimos señor
por todos aquellos que tengan
sed y hambre de ti, de tu espíritu,
que hoy sea un día con muchas sonrisas,
sorpréndenos señor, mostrándonos
capacidades que no sabíamos
que teníamos o creíamos
que ya noestaban, y dame
la fuerza espiritual y física
para no decaer.

Bendice señor y protege
a todo aquel que me rodee,
a mi familia y amigos
haz que tu voluntad sea
siempre en nosotros.
AMÉN.


PADRE NUESTRO






DIOS TE SALVE






CORO: LEVANTA LAS MANOS

Levanta las manos
Mueve tu cabeza tu cintura
Salta para un lado para el otro
Para alabar a dios
shu shu ru shu
shu rururu
shu shu rushu
shu rururu

Levanta las manos
Mueve tu cabeza tu cintura
Salta para un lado para el otro
Para alabar a dios
shu shu ru shu
shu rururu
shu shu ru shu
shu rururu
ACTIVIDAD DE INICIO (15 minutos)

PLAN DE CLASES
LOGRO: Brindar a través de la rumba aeróbica espacios de esparcimiento evitando el estrés en el adulto mayor.
FASE INICIAL
DESCRIPCION: La rumba aeróbica consiste en realizarmovimientos aeróbicos de cadera, pies, cintura y hombros se combina diferentes ritmos como Salsa, Merengue, Gimnasia Aeróbica, Caranga, y música colombiana con el fin de ir adquiriendo ritmo, armonía, buena expresión corporal, elegancia y trabajo cardiovascular.
FASE CENTRAL
PROCESO DIDACTICO
Ritmo merengue: pasos sencillos, paso en V, desplazamientos (laterales, adelante, atrás), movimientos debrazos, cintura y cadera.
INDICADOR DE LOGRO: Conocimiento básico de algunos pasos que se pueden trabajar en este ritmo.
Ritmo nacional cumbia: Movimientos con giros, utilización de desplazamientos y trabajo en parejas.
INDICADOR DE LOGRO: Se integra con mayor facilidad al grupo.
Ritmo salsa: Pasó cruzado, lateral, paso característico, movimiento punta de pies.
INDICADOR DE LOGRO: Adquiere...