ACTIVIDAD RECREATIVA

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO TECNOLÓGICO DE CABIMAS
PNF HIGIENE Y SEGURIDAD LABORAL












INTEGRADO POR:

ROXELY PIÑA C.I.: 17.584.458
GIANNELYS BUSTAMANTE C.I.: 21.064.384
EMMANUEL URRIBARRI C.I.: 23.875.169
EDGAR QUERALES C.I.: 24.155.769


Cabimas, Febrero 2015
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
1. DEFINAACTIVIDAD RECREATIVA.
2. BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN.
ASPECTO PSICOSOCIAL.
ASPECTO CARDIOVASCULAR.
ASPECTO ARTICULAR.
3. REALIZAR UN JUEGO RECREATIVO QUE VALLA DIRIGIDO A UN ESPECÍFICO DE PERSONAS.
CONCLUSIÓN

INTRODUCCIÓN

El término “actividades recreativas” es empleado con mucha frecuencia por investigadores del tema y la sociedad en general; sin embargo no se encuentran muchas definiciones deeste, por aparecer generalmente asociado al concepto de recreación.
Se considera que en la actualidad el desarrollo de actividades recreativas se concibe en dos formas, la personal y la educativa y que ambas se complementan.
En este sentido se considera que desde el punto de vista personal las actividades recreativas son todas las actividades realizadas por el sujeto en el tiempo libre elegidaslibremente que le proporcionen placer y desarrollo de la personalidad.
Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas constituyen el medio principal del proceso de educación del tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del tiempo libre.
Para su implementaciónadecuada, por parte de profesores de recreación, recreadores y otro personal implicado, dependiendo del contexto, consideramos necesario el conocimiento de las características, tipología y beneficios de las actividades recreativas, aspectos a los que se les da tratamiento a continuación.
En toda actividad física deportiva recreativa el hombre es el protagonista principal a tener en cuenta pues en ellaestá en juego su salud.
Si entendemos que el hombre como ser biológico y ente social desde siempre necesitó de un espacio y un tiempo para recrearse; debemos reconocer que obviamente las actividades deportivas recreativas está condicionada entre otros factores por: el régimen social imperante, el nivel intelectual del individuo, su nivel económico, las tradiciones y las ofertas deportivasrecreativas que disponga



1. DEFINA ACTIVIDAD RECREATIVA.
Son realizadas en el tiempo libre a voluntad de los participantes, pueden efectuarse de forma individual o colectiva brindando satisfacción inmediata, diversión, descanso, entretenimiento, expresión de aventura, facilitando la socialización, desarrollo de la personalidad del individuo.

2. BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN.
La recreación es un derechohumano básico, como son la educación, el trabajo y la salud. Nadie debe verse privado de este derecho por razones de género, orientación sexual, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condición económica. El desarrollo del ocio se facilita a través de la provisión de las condiciones de vida básicas como la seguridad, el cobijo, los ingresos, la educación, los recursos sostenibles, laequidad y la justicia social.

ASPECTO PSICOSOCIAL.
Mejor salud mental y mantenimiento de la misma
Sentido holístico de bienestar
Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración)
Catarsis
Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo
Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones
 
Desarrollo y crecimiento personal
Autoconfianza
Independencia
Competencia
Seguridadde si mismo
Clarificación de valores
Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo
Autonomía e independencia
Sentido de control sobre la propia vida
Humildad
Liderazgo
Aumento de la capacidad estética
Aumento de la creatividad
Crecimiento espiritual
Adaptabilidad
Eficiencia cognitiva
Resolución de problemas
Aprendizaje natural
Conocimiento, aprendizaje y apreciación cultural e histórica...