Actividad

GUIA DE ESTUDIO DE EXAMEN GLOBAL
1_.Es una acción corporal a través del movimiento que, de manera general, puede tener una cierta intencionalidad o no.

2_.Cuánta actividad física necesitamos al menos con una gran intensidad (equivalente a un 60-80% del ritmo cardiaco máximo.

3_.Valorar el crecimiento de los individuos, su estado de salud-enfermedad y ayudar a determinar el diagnósticomédico y de enfermería. Dentro de la exploración Física las mediciones de importancia son: Peso, talla, signos vitales y perímetros.

4_.Es aquella que tiene por finalidad la adquisición y desarrollo de la capacidad de percepción del espacio, tiempo y simbolismo, partiendo de la toma de conciencia y control del propio cuerpo.

5_. Concepto que se refiere al vientre de los mamíferos es la cavidaddel cuerpo que queda limitada por el diafragma o el conjunto de viseras de dicha región.

6_. Consiste en realizar esfuerzos sin interrupciones, a una intensidad uniforme.

7_. Se refleja a través de la capacidad de movimiento, depende esencialmente de dos factores básicos: la maduración del sistema nervioso y la evolución del tono.

8_. Sirve de fondo sobre el cual surgen lascontracciones musculares y los movimientos; por tanto, es responsable de toda acción corporal.

9_. Es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible también se conoce como frecuencia.

10_. Permite realizar predicciones acerca del movimiento.

11_. Capacidad del deportista que se obliga a soportar una carga de entrenamiento sin interrupción y el mayor tiempo posible.12_. Son un sistema que utiliza el fraccionamiento del esfuerzo en beneficio de un mayor volumen de entrenamiento y a un ritmo más rápido, incluso produciéndose menos cansancio.

13_. Consiste en volver a efectuar una distancia escogida que, después de una recuperación completa cada vez, se corre a la velocidad máxima.
14_. Este método sólo se justifica si hay una serie de competicionesprevistas en forma de bloque.

15_. Es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico.

16_. Esta preparación debe superar el nivel cultural de los atletas para que actúen en forma más activa y provechosamente en la práctica así como en la competencia.

17_. Consiste en la realización de varias repeticiones (insistencias) de cada uno de losmovimientos.

18_. De arranque, De traslación, De detención.

19_. Están integrados por unas células alargadas. Estas células tienen la capacidad de estirarse y contraerse. Todas se juntan y van a dar a un tendón y este a un hueso.

20_. Es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones.

21_. Concéntrica, Excéntrica y Pliométrica.22_. Son las cualidades basadas en el sistema nervioso central que permiten dominar gestos y adaptar las acciones motoras a situaciones determinadas, previstas o imprevistas.

23_. Es la capacidad de realizar y controlar cualquier movimiento del cuerpo contra la ley de la gravedad. Es la cualidad coordinativa que depende del sistema nervioso central.

24_. Es la habilidad de dominaracciones de movimiento concretas, consolidadas y parcialmente automatizadas, resolviendo problemas con eficacia, economía de esfuerzo y rapidez.

25_. En el ámbito escolar, es la expresión de la personalidad del individuo y de una multitud de capacidades y condiciones concretas, que varían a lo largo de la vida.

26_. Identifica las partes del mismo, sino que lo acepte, lo estime y lo utilice comomedio para lograr su identidad integral y realizar sus acciones con seguridad y confianza hacia sí mismo y hacia los demás.

27_. Es toda posición colocación que cada parte del cuerpo o todo el cuerpo, adquiere en el, espacio y en el tiempo.

28_. Es una de las funciones vegetativas más importantes; es un automatismo adquirido desde los primeros segundos de vida, que se realiza a través...