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Reporte de lectura Drogas y educación para la Salud
Adquisición del conocimiento etapa 1
La educación es un factor determinante en la salud. Estos van de la mano y tienen cierta relación ya que se dice en base a ciertos factores, estudios y comprobaciones que la educación baja o negativa va de la mano que no se tiene una buena salud o un estilo de vida saludable.
Este problema fue identificado yse está solucionando desde tiempo atrás gracias a ciertas cartas y declaraciones como lo son la de Alma Ara, la cual se encargó de prevenir y dar atención a la población ayudándoles con las enfermedades infecciosas, alimentos y con una cierta atención médica, la gente ha podido gozar de accesos a más cosas como lo es el agua limpia y gracias a estas atenciones y prevenciones las personas logranalargar su tiempo de vida cuando antes este era más corto porque no se tenía ni el material necesario ni una buena atención para la población.
Lamentablemente no se ha logrado cubrir todo lo que necesita ser atendido, se han lanzado cifras buenas con gran cantidad de gente ayudada pero toda esta ayuda no ha podido repartir totalmente ni cubrir uniformemente ya que se tienen retardos, hay muchoshabitantes del mundo que siguen viviendo en la pobreza.
Las enfermedades que existían antes se han prevenido pero nuevas aun surgido y siempre hay algo contra que lidiar y que curar ya que constantemente surgen nuevos virus, epidemias que se tienen que controlar y a la población pobre nunca es la primera en atender así que es un gran trabajo para todas las organizaciones.
Mapa conceptual
Organizacióny jerarquización etapa 2






Ensayo
Organización y Jerarquización etapa 2

INTRODUCCION
En este ensayo se tocaran los temas de un estilo de vida saludable y los beneficios que este nos puede dejar. También se verán las distintas actividades físicas que nosotros podemos realizar a nuestra edad para que nos sean beneficiosas y los riesgos a los que estamos expuestos al realizar la actividadfísica.

Beneficios de la Actividad Física
Menor riesgo de obesidad
Cada vez existen más pruebas que implican la reducción de los niveles de actividad física como causa importante del aumento de la obesidad. Se han realizado varios estudios que demuestran que llevar una vida activa y sana ayuda a prevenir la obesidad. En especial, parece ser que el ejercicio contribuye a impedir el aumento de pesotípico de la mediana edad.
Menor riesgo de enfermedad cardíaca
Las personas con un estilo de vida activo y que están relativamente en forma tienen la mitad de probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca que las personas que llevan una vida sedentaria. Las personas obesas que practican ejercicio, tienen menor riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o diabetes, que las que no realizan ningunaactividad física.
Diabetes
La falta de actividad constituye un factor de riesgo en el desarrollo de la diabetes de tipo II. La probabilidad de que personas muy activas padezcan esta enfermedad es de un 33 a un 50 % menor. Asimismo, se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a los diabéticos a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Menor riesgo de cáncer
Una actividad física moderada ointensa reduce el riesgo de contraer cáncer de colon, colorrectal, de pulmón y de mama.
Tipos y duración de actividad física
En el tiempo libre es importante intentar actividades diferentes para encontrar programas y clases que gusten a los adolescentes y que les ayuden a desarrollar sus habilidades.
Es importante que los buenos hábitos sean familiares. Es mejor disfrutar de actividades en familia,cada miembro puede convertirse en un ejemplo para los demás.

Riesgos de la actividad física
En general, los beneficios de la actividad física superan con creces los riesgos a que se exponen el corazón y los pulmones.
En raras ocasiones se presentan problemas del corazón a consecuencia de la actividad física. Entre estos problemas se cuentan las arritmias, el paro cardíaco súbito y el ataque...