Actividades dañinas para tu voz

Actividades dañinas para tu voz
1.Fumar.
El cigarrillo presenta básicamente el inconveniente de la irritación y la disminución de la capacidad pulmonar.
Dado a que la nicotina es un sedante, esta yel alquitrán se encargan de atrofiar unos vellitos que hay en nuestro pulmones llamados Cilios y que son los que barren la flema de dentro de ellos.
Al verse los pulmones llenos de impureza, el cuerposabiamente genera un mecanismo de limpieza que es la tos.
Todos hemos visto a un fumador con esa tos crónica que parece nunca acabarse.
Pues bien esa tos hace que la laringe se irrite, y, adivina quehay adentro de la laringe?
Adivinaste, las cuerdas vocales.
Por otro lado el cigarrillo genera edema, lo que es lo mismo que hinchazón, es decir retención de exceso de fluido en el tejido.
Es por esoque escuchamos al fumador tanto hombre y mujer hablar con esa voz pesada, si, justamente, porque sus cuerdas vocales se han hecho mas pesadas, lo cual altera el tono y le resta agilidad al cantantepara usarlas.
Así que antes de encender el próximo ‘pucho’ como dicen en mi tierra, piénsalo dos veces como cantante.
Nota: esto no solo aplica para el cuidado de la voz, es una sugerencia que todo elmundo deberia tomarse en serio, cantantes o no cantantes.
 
2 .Café y bebidas carbonadas.
Si eres un tomador de café regular, talvez no lo notes mucho, pero si no lo eres, vas a darte cuenta de quedespués de tomarte un café bien cargado comienzas a ir al baño a orinar.
Ese es el efecto diurético del café.
Esto hace que el tejido vocal pierda su hidratación.
Tus cuerdas vocales necesitan conservarsu revestimiento natural que las protege.
Por otro lado las bebidas carbonadas producen gases en exceso, indeseable a la hora de cantar, y, muchas de ellas contienen cafeína, que ya mencionamos esdiurética.
3.Medio Ambiente Sucio.
Tu cuerpo es sabio, cuando hay algo de que deshacerse, este genera mecanismos de defensa.
Las alergias son el mecanismo de defensa de tu cuerpo a agentes que no...