actividades fisicas

DEPORTE FORMATIVO
El basquetbol es un deporte apasionante, dinámico y extremadamente complejo, esto hace que enseñar basquetbol es posiblemente mucho más difícil que entrenar basquetbol.
Pormuchos entrenadores he sabido que en divisiones formativas el eje central de todos los entrenamientos es la enseñanza de los fundamentos técnicos y el juego, pero también he conocido que muchas personasque están a cargo de grupos de formación se dedican a implementar entrenamientos con un gran contenido táctico (jugadas, salidas especiales, jugadas de cierre, defensas mixtas, defensas zonales, etc.).Nadie tiene la verdad absoluta en la enseñanza de este deporte, de hecho hay ejemplos de entrenadores exitosos con metodologías y filosofías de juego completamente diferentes, pero sí hay algo quetodos los entrenadores exitosos tienen y es que poseen excelentes jugadores en sus equipos.
Más de la mitad del trabajo lo desarrollado será por medio de circuitos, ruedas y situaciones en las que cadajugador evolucione con un balón. Hay que tener en cuenta el egocentrismo del jugador a esa edad y tomarlo no como un handicap sino como una posibilidad para trabajar una serie de fundamentos básicosen el basquetbol. (manejo de balón, paradas, dribling, cambios de dirección, pase de pecho.. etc.)
Aplicaremos la máxima de José Luis Abaurrea: “se entrena como se juega”, teniendo en cuenta que elbaloncesto no es un juego ordenado y, por lo tanto, a la hora de plantear los ejercicios pondremos obstáculos y buscaremos la sorpresa como si de una situación de juego se tratara, procurando la máximasimilitud entre la situación de entrenamiento y la situación real de juego.
La intensidad del entrenamiento ha de ser muy alta. Es preferible que hagamos pausas de vez en cuando para beber agua, osentar a los jugadores para hacer algún comentario técnico que bajar el ritmo del entrenamiento. Esto último suele traer consigo aburrimiento y descentración en la tarea que deben realizar.
No...